Сухий закон: що буде, якщо не пити алкоголь протягом місяця

Досить цікаве спостереження.

Звичайно, ця стаття не буде корисна вам напередодні новорічної ночі, але після цього можна задуматися про те, щоб влаштувати собі місячний сухий закон. Ви будете здивовані, до чого призведе стриманість від алкоголю.

Бонус 1: Привчіть себе пити більше рідини

На першому періоді відмови від алкоголю вас, напевно, почне мучити звичка, наприклад, п'ятничних забігів по барах або келихи вина після важкого дня. Щоб якось компенсувати відмову від алкоголю, можна знайти альтернативу в трав'яному чаї, свіжих соках або звичайній воді. У будь-якому випадку, кількість корисної рідини у вашому організмі збільшиться.

Читайте також: ПИТАННЯ ДНЯ: ЧИ ВПЛИВАЄ АЛКОГОЛЬ НА ВАШУ ВЕС?

Бонус 2: Поліпшується стан шкіри обличчя

Оскільки ви почнете вживати більше рідини (особливо води), у вас вирівняється тон обличчя, зникне акне і обличчя буде світитися свіжістю. Ми вважаємо, що це чудова жертва заради гарного та здорового зовнішнього вигляду.

Бонус 3: Почніть робити щось корисне для себе

Згадайте будь-яку посиденьку з алкоголем? Ви просто сидите, спілкуєтеся, і так можна провести багато часу. При відмові від алкоголю ви помітите, що у вас з'явилося більше часу на себе (ми не говоримо, що при помірності від алкоголю ви станете асоціальною, просто можуть помінятися пріоритети). Наприклад, компенсувати цей час ви зможете у тренажерному залі або на заняттях в іншому напрямку. У будь-якому випадку щось корисне для себе коханої.

Читайте також:ПИТАННЯ ДНЯ: ЯКИЙ ВИГЛЯД АЛКОГОЛЯ МЕНШЕ шкідливий для шкіри?

Бонус 4: Бажання випити алкоголь після зменшиться

Після того, як ви вирішите скасувати свій сухий закон, напевно, помітите, що кількість випитого вами алкоголю стане меншою. Вам просто фізично не захочеться вживати більше, ніж потребує організм. Такий приємний бонус у майбутнє.