7 книг про токсичні відносини

Токсичними можуть бути не лише романтичні стосунки, а дружні та навіть сімейні.  

Книги про токсичні стосунки у статті:

1. “Як звільнитися від токсичних відносин і не стати жертвою”
2. «Замок зі скла»
3. «Учениця. Зрадити, щоб знайти себе»
4. “Жінки, які люблять занадто сильно”
5. «Рятувати чи рятуватися? Як позбавитися бажання постійно опікуватися іншими і почати думати про себе »
6. “Моя геніальна подруга”
7. «Ти»

Токсичні стосунки стають не лише основою фільмів, художніх книг та серіалів, а й частиною реального життя. Аб’юз можна випробовувати з боку абсолютно будь-якого: друга, колеги, хлопця, дівчини, чоловіка, батька, близького родича чи колеги. Багато хто, на жаль, не може розпізнати токсичні стосунки і стає заручниками ситуації, плутаючи любов із жорстокістю.

Marie Claire розповідає про кращі художні та нон-фікшн книги про токсичні стосунки, які допоможуть з них вибратися та покажуть, як з боку виглядає аб’юз. 

Читайте також: Серіали про дружбу: жіночої, чоловічої та токсичної

1. “Як звільнитися від токсичних відносин і не стати жертвою”

Автор: Джексон Маккензі

Купити книгу «Як звільнитися від токсичних стосунків та не стати жертвою»

Розпізнати токсичні відносини, перебуваючи в епіцентрі подій, дуже складно, тому без сторонньої допомоги не обійтись. Якщо поради близьких не працюють, довіртеся книзі «Як звільнитися від токсичних стосунків і не стати жертвою» Джексона Маккензі. Свого часу автор теж перебував у токсичних відносинах і в книзі запропонував практичні поради, як із них вибратися. 

2. «Замок зі скла»

Автор: Джаннет Уоллс

Купити книгу «Замок зі скла»

Дитинство письменниці та журналістки Джаннетт Уоллс проходило в екстремальних умовах: її батьки переїжджали з місця на місце без гроша в кишені, залишали дітей тижнем без їжі і наполягали, що складності тільки загартовують, тому протухле м’ясо з хробаками — не найгірше, що може статися. життя. Незважаючи на батька-алкоголіка та матір із психічними проблемами, Джаннетт разом із братом та сестрами змогла вибратися зі злиднів та написати про токсичні стосунки всередині сім’ї автобіографічну книгу. 

Читайте також: Книги з найнеймовірнішими історіями кохання

3. «Учениця. Зрадити, щоб знайти себе»

Автор: Тара Вестовер

Купити книгу «Учениця. Зрадити, щоб знайти себе»

Тара Вестовер народилася і виросла в релігійній сім’ї мормонів, не ходила до школи і на настійну вимогу батьків не була знайома з багатьма благами цивілізації, у тому числі з медициною. Змінило ситуацію бажання дівчини здобути вищу освіту, а щоб здійснити задумане, їй довелося втекти від рідних. Проте Тара Вестовер не відхрещується від батьків і не просить її шкодувати. Вона лише розповідає історію свого непростого життя.

Білл Гейтс назвав спогади Тари про дитинство найкращою книгою, прочитаною за 2018 рік. 

4. “Жінки, які люблять занадто сильно”

Автор: Робін Норвуд

Купити книгу «Жінки, які люблять дуже сильно»

Якщо ви постійно нещасні у стосунках, повністю віддаєтеся людині, а натомість отримуєте лише розбите серце, то проблема не в чоловіках, а у вас. Робін Норвуд на прикладах розбирає, як не потрапити на вудку токсичних відносин і не пірнати в них із головою. 

Читайте також: 8 книг, які розкажуть все про екологічний спосіб життя

5. «Рятувати чи рятуватися? Як позбавитися бажання постійно опікуватися іншими і почати думати про себе »

Автор: Мелоді Бітті

Купити книгу «Рятувати чи рятуватися?»

Токсичні відносини – це не тільки тиск на вас з боку близьких, а й ваше ставлення до інших людей. Якщо помітити аб’юз по відношенню до себе дуже складно, то усвідомити, що ви можете бути токсичною людиною, — завдання із зірочкою. Якщо гіперопіка і бажання завжди і всім допомагати – це про вас, то книга Мелоді Бітті знадобиться. 

6. “Моя геніальна подруга”

Автор: Елена Ферранте

Купити книгу «Моя геніальна подруга»

Книги з циклу Олени Ферранте «Неаполітанський квартет» розповідають про двох подруг — Елену та Раффаеллу. Дівчата проносять дружбу через все життя, але в їхніх стосунках не обходиться без сварок, заздрості та токсичності. Першу книгу з циклу було перекладено українською мовою, а канал HBO зняв однойменний серіал, який вже продовжили на другий сезон.

Читайте також: Кулінарні книги, які мають бути на полиці у кожного

7. «Ти»

Автор: Керолайн Кепнес

Купити книгу «Ти»

Нещодавній серіал Netflix «Ти» про хлопця, який закохується в дівчину і починає добиватися її нестандартними та не завжди адекватними способами, справив неабиякий ажіотаж. Працівник книгарні – втілення всіх можливих вад. Він не просто намагається завести відносини, а всіляко опікується своєю «жертвою» без її відома, що теж є ознакою токсичності.