10 звичок щасливих жінок

Здається, що щастя це аморфна субстанція, природу якої неможливо зрозуміти. Але ні, кожна людина – творець свого щастя.

Які секрети мають жінки, життя яких наповнене щастям і любов’ю до себе та ближніх?

Вони не кажуть «так», якщо мають на увазі «ні»

Коли ви погоджуєтесь на те, чого не хочете, ви позбавляєте себе радості. Немає бажання приєднатися до подружок у п’ятницю? І не потрібно. Чи не хочете йти на побачення з хлопцем? І не треба. Почуватися добре трохи частіше, ніж зазвичай — це так просто! Якщо вам не подобається – не робіть (гаразд, цей трюк з босом не спрацює).

Вони щедрі на компліменти

Ви на особистому досвіді знаєте, що несподіваний комплімент та ще й від жінки — це маленька перемога. Не соромтеся й говорити хороші слова колегам, сусідам, випадковим співрозмовникам. Ви зберете великий урожай збентежених усмішок, і хіба це не зробить вас хоч на краплинку щасливішим?

Читайте також: ЯК СТАТИ ЩАСЛИВОЮ: 7 КРОКІВ ДО КРАЩОГО ЖИТТЯ

Вони відпускають образи

Якщо ви тримаєте на когось образу, це почуття отруює кожен ваш день. Про яке щастя може йтися? Ви дали словесну здачу кривднику або збираєте злість у собі? Просто відпустіть все погане та живіть далі.

Вони роблять «приємності»

Залишіть шоколадний батончик на столі колеги, доки ніхто не бачить. Притримайте двері старої сусідки і запитайте, як у неї здоров’я. Ваша доброта може бути безмежною, але мати маленькі прояви у звичайному житті. Ось побачите: блиск в очах колеги і усмішка, що потопає в зморшках, — найкраща нагорода.

Вони не мріють, а роблять

Вірніше, вони мріють, але втілюють свої мрії у життя. Вони не кажуть, що хочуть піти до художньої школи, вони йдуть. Вони не кажуть, що мають намір змінити роботу, вони змінюють. Для того, щоб зміни в їхньому житті були менш болючими, вони йдуть до них маленькими кроками.

Вони пишуть список подяк

Цей психологічний трюк дуже дієвий. Нехай позаду був жахливий день, нехай усе валилося з рук, нехай начальник накричав – не засмучуйтесь. Візьміть блокнот і напишіть, за що та кому ви вдячні. Якщо нічого не спадає на думку, говоріть «дякую» за гарячу воду, смачну вечерю тощо.

Вони ставлять пріоритети

Головний пріоритет щасливих людей – це турбота про себе. Вони стежать за своїм здоров’ям (як фізичним, так і психологічним) та зовнішнім виглядом. Навіть якщо у вас зовсім немає грошей і часу, можна обійтися дрібними покращеннями життя: пити щоранку склянку теплої води з лимоном і двічі на тиждень робити маски з підручних засобів.

Читайте також: 5 РЕЧІ, ЯКІ КОЛИШЕ ПЕРЕСТАТИ ГОВОРИТИ СЕБЕ

Вони вміють поводитися з грошима

Якщо вже мова зайшла про гроші, то щасливі люди не дозволяють собі опинитися на мілині. Вони підраховують свої витрати, мають блокнот для домашньої бухгалтерії, відкладають “на чорний день”. А якщо раптом і відбувається збій, «щасливчики» докладають усіх зусиль, щоб зміцнити своє матеріальне становище. 

Вони не потребують схвалення

Ми всі потребуємо схвалення, але щасливі та впевнені у собі жінки меншою мірою. Це не означає, що їм начхати на оточуючих, але вони ніколи не прийматимуть близько до серця неконструктивну критику. 

Вони не чекають порад

Звертатися за допомогою з будь-якого дріб’язкового питання до подружок та знайомих – це програшна стратегія. Ваше щастя у ваших руках. Звідки оточуючим знати, чи варто вам розлучитися з хлопцем чи спробувати себе у новій професії? Прислухайтеся до свого внутрішнього голосу та отримуйте задоволення від того, що самі контролюєте своє життя.

Джерела фото: unsplash.com