Що робити у разі переохолодження

У Міністерстві охорони здоров’я України нагадали, як розпізнати симптоми гіпотермії. А також розповіли, що робити у разі переохолодження внаслідок тривалого перебування у воді.

В ніч на 6 червня росіяни підірвали Каховську ГЕС, що зназходилася на окупованій території. Унаслідок підриву дамби у зоні підтоплення опинилося 80 населених пунктів. Наразі зруйновані та затоплені сотні будинків, людей евакуюють у безпечні місця. У МОЗ України наголошують на тому, що велика вода становить небезпеку не тільки для майна, а передусім – для життя. 

Що робити, якщо населений пункт потрапив у зону затоплення:

• Зберіть найнеобхідніше: аптечку із запасом ліків, документи, цінні речі. 
• Стежте за повідомленнями на офіційних інформаційних ресурсах органів влади, дотримуйтеся наданих рекомендацій.
• Якщо рівень води почав зростати, негайно покиньте низинні місця, підніміться на висоту.
• Не тікайте від повені на своєму автомобілі – він може стати смертельною пасткою.
• Не переходьте дорогу, навіть якщо вона покрита водою зовсім трохи. Уникайте вже затоплених ділянок. 
• Не перепливайте до безпечніших місць. Чекайте на приїзд рятувальників.
• Не використовуйте воду, що прибуватиме, уникайте контакту з нею.

Вода, яка прибуває внаслідок підриву Каховської ГЕС, холодна. Її температура заледве сягає 16-17 °C. Тривале перебування у такій воді може спричинити переохолодження — гіпотермію. Переохолодження відбувається, коли температура тіла падає нижче 35 °C. 

Як розпізнати симптоми переохолодження:

• бліда холодна шкіра;
• млявість, нечітка мова або бурмотіння;
• дезорієнтація, порушення координації та сплутаність свідомості; 
• повільне поверхневе дихання; 
• слабкий пульс; 
• сонливість; 
• тремтіння.

Що робити у разі переохолодження: 

1. Прибрати дію холоду — витягнути людину з води. 
2. Якомога швидше зняти з людини мокрий одяг, накрити її сухими теплими речами чи ковдрою.
3. За можливості дати постраждалому теплий солодкий чай. 
4. Стежити за станом постраждалого і чекати на прибуття екстрених служб.

Автор: Яна Панюшкіна

Фото: Офіс Президента України

Читайте також: ДОМЕДИЧНА ДОПОМОГА ЛЮДИНІ, ЯКА ТОНЕ: ПОРАДИ МОЗ