Звички, з яких потрібно «вирости» до 30 років

30 років – це переломний вік у житті жінки. 

Зупини це: критикувати свої фотографії

Така дурість, як негативні коментарі до своїх фотографій, багато про що говорить. Наприклад, про ваше ставлення до себе. Якщо ви постійно незадоволені своїм зовнішнім виглядом і тим, як ви отримуєте на фотографії, тоді вам потрібно щось терміново змінювати. Є ще один вид неприйняття себе — коли ви почали відзначати перші ознаки старіння і сумувати за минулим: «А ось у двадцять у мене була гладка шкіра і жодних зморшок» і в такому дусі. Пам'ятайте: ви прекрасні у будь-якому віці, з зморшками та без. 

Зупини це: соромитися від компліментів

У деяких із нас спрацьовує якийсь захисний механізм і замість того, щоб просто сказати «Спасибі», ми починаємо мимоволі принижувати. Наприклад, вам кажуть, що ви сьогодні шикарно виглядаєте, а ви реагуєте так: Ой, та перестань! Цю футболку я купила на розпродажі ще минулого року і з джинсами не поєднується, а макіяж і взагалі невдалий вийшов. Просто жах". Знайомо? Навчіться контролювати свої думки і спочатку просто говоріть одне чарівне слово і мило посміхайтеся. Скоро це увійде до звички.

Читайте також: 5 РЕЧІ, ЯКІ КОЛИШЕ ПЕРЕСТАТИ ГОВОРИТИ СЕБЕ

Зупини це: називати себе невдахою

Не дозволяйте говорити собі та про себе такі речі. Немає особистого життя? Можливо ви досягли успіху в кар'єрі. Немає роботи? Сподіваємось, що у вас чудова родина. Шукайте позитив у всьому і навіть не смійте принижувати себе. Тим більше, що таким чином ви програмуєте на ще більші невдачі. Візуалізуйте своє ідеальне життя, подумайте над тим, що вам не вистачає, щоб вважатися успішною людиною, опрацюйте ці сфери життя. У вас все обов'язково вийде!

Зупини це: порівнювати себе з іншими

Від того, що ваше життя виглядає похмурим у порівнянні з життям Світлани з чотирнадцятого поверху, у якої і чоловік красень, і діти розумниці, і начальниця лапочка, і відпочинок на Мальдівах двічі на рік. Це проведення паралелей нічого у вашому житті кардинально не змінить, хіба що на гірший бік. Від заздрості псується травлення та колір шкіри. Якщо вам потрібна людина-маяк, до якої варто прагнути, будь ласка, але тільки позбавтеся від почуття заздрості, а увімкніть азарт. 

Зупини це: завжди говорити «так»

Нехай це прозвучить дещо песимістично, але після тридцяти годин починає бігти швидше, а це означає, що у вас його не так багато, щоб витрачати на незрозумілих людей, незрозумілі пропозиції та незрозумілі ідеї. Навчіться гарно і чітко говорити «ні», коли бачите, що нічого хорошого з цього не вийде. Ви — доросла жінка, яка має повне право розпоряджатися своїм життям. 

Зупини це: триматися за токсичних друзів

Уважно подивіться на оточення: що воно говорить про вас? Скільки б ви не пережили зі своєю найкращою подругою, якщо вона кілька разів вела у вас хлопців - з нею пора прощатися. Такі люди тільки тягнуть із ваших стосунків, але нічого не дають натомість. Нехай спочатку вам буде здаватися, що життя без таких «подруг» неможливе і вам нікуди подіти стільки часу, що звільнився, незабаром ви відчуєте полегшення і придумаєте, чим зайнятися. 

Читайте також: ТОКСИЧНІ ВІДНОСИНИ: 7 ТИПІВ ДРУЗІВ, ЯКИМ НЕМАЄ МІСЦЯ У ВАШОМУ ЖИТТІ

Зупини це: шукати виправдання чоловікам

А тепер подивимося на ще одну важливу частину нашого життя особисті стосунки. Знову ж таки, запитайте, чи той чоловік знаходиться поруч. Досить терпіти його флірт з іншими жінками, недбале ставлення до своїх обов'язків, неповага до вас та ваших інтересів. Бути із чоловіком просто заради того, щоб не бути однією — це погана стратегія. Кожен з нас гідний найкращого, наприклад, великого і чистого кохання. 

Зупини це: ідеалізувати майбутнє

Нема часу на ілюзії! Коли ти зовсім юний і твоє життя виглядає сумбурним і невизначеним, здається, ніби до тридцяти все нарешті стане на свої місця і почнеться казка. Але казка почнеться лише тоді, коли ви докладете до цього всі свої зусилля. Просто так нікому нічого ще не діставалося. Працюйте над собою, ставте цілі та досягайте їх, ведіть правильний спосіб життя і цінуйте кожну мить. 

Джерело фото: unsplash.com