UA
RU

мотивація

Кауч каже: 5 запитань до себе, щоб досягти результатів у тренуваннях-430x480
Кауч каже: 5 питань до себе, щоб досягти результатів у тренуваннях
Спорт часто перетворюється на боротьбу із самими собою. Ми вирішуємо регулярно виходити на пробіжки, але закидаємо після кількох спроб. Штучками підштовхуємо себе в зал, але занурюємося...
Як запрограмувати себе на успіх-430x480
Як запрограмувати себе на успіх
Як казав Дейл Карнегі, "Успіх - це отримання того, чого ви хочете. Щастя - це хотіти те, що ви отримуєте". [caption id="attachment_598836" align="aligncenter" width="875"] @pepamack[/caption] Кожен...
Self-development: інструкція з користування-430x480
Self-development: інструкція з використання
Яскравий заголовок, правда? Саме в дусі незліченних матеріалів по самодопомозі, з їхніми обіцянками "нового" життя. Тільки зроби пошуковий запит, і Google видасть хоча б...
Мотивація психологія
6 способів залишатися мотивованою
Ви обіцяєте собі ходити до тренажерного залу тричі на тиждень чи закінчити проект? Що робити, щоб не підвести себе та інших? Відповідь дають вчені. Стати...
5 TED-лекцій про успіх та продуктивність-430x480
5 TED-лекцій про успіх та продуктивність
Потрібна доза мотивації? Як часто у день у вас з'являється бажання змінити своє життя, стати нарешті продуктивним і знайти баланс між роботою та сім'єю? А що...
5 insta-акаунтів для додаткової мотивації у спорті-430x480
5 insta-акаунтів для додаткової мотивації у спорті
Чарівний стусан у студію! Вони просто займаються улюбленою справою: хтось захоплюється фітнесом, а хтось – йогою. Але всіх поєднує одне – за їхнім способом життя стежать мільйони людей. Нещодавно ми...
7 причин не пропускати тренування у залі-430x480
7 причин не пропускати тренування у залі
Час прийшов йти в спортзал, а ви шукаєте купу причин, чому не можете піти? Після прочитання нашої статті ви почнете регулярно тренуватись із задоволенням. Причин...
Надихаючі цитати успішних жінок: про невдачі, мотивації та гроші-430x480
Надихаючі цитати успішних жінок: про невдачі, мотивації та гроші
Надихаючі цитати від успішних людей ніколи не буває багато! Хоча Міжнародний день жінок давно пройшов, це не заважає нам захоплюватися силою "слабкої статі" та писати про...
5 токсичних думок, через які ми боїмося йти до тренажерної зали-430x480
5 токсичних думок, через які ми боїмося йти до тренажерної зали
Перш ніж ми вирішуємо піти в зал, нас починають долати сумніви та комплекси. Через них робота над тілом відкладається до кращих часів і роками ми не переступаємо.
Як мотивувати себе: чотири перевірені способи-430x480
Як мотивувати себе: чотири перевірені способи
Час ігор закінчився - настав час братися за справу! Хочеться нагадати всім тим, хто склав список цілей на новий рік, що написати їх у блокноті...