білок

Головна > Статті з тегом "білок"

Тваринний та рослинний білок: у чому різниця та що корисніше?-430x480

Тваринний та рослинний білок: у чому різниця і що корисніше?

В наш час дедалі більше людей відмовляється від м'яса та продуктів тваринного походження. Чи підстерігають їхню небезпеку у зв'язку з кардинальною зміною раціону? Намагаємося розібратися в...

Замість м'яса: овочі, які допомагають побудувати м'язову масу-430x480

Замість м'яса: овочі, які допомагають побудувати м'язову масу

Побудувати м'язову масу можна тільки якщо ви 1) правильно тренуєтесь і 2) правильно харчуєтеся. Будь-який тренер скаже вам, що для досягнення результату важливо споживати не лише...

Білки чи вуглеводи: як має виглядати правильний сніданок?-430x480

Білки чи вуглеводи: як має виглядати правильний сніданок?

Одвічна суперечка про ідеальний сніданок, здається, закінчилася. Що ми тільки не чули про перший прийом їжі. Одні переконують нас, що не найкращого рішення, ніж вівсянка, інші...

Продукти, насичені білками

Продукти, які містять велику кількість білка

В одному яйці міститься близько 6 г білка і всього 71 калорія. Але сьогодні героями нашої статті стануть інші "протеїнові" продукти. Курятина Куряче м'ясо...

Товарний знак MARIE CLAIRE є власністю MARIE CLAIRE ALBUM SA Українське видання MARIE CLAIRE публікується за ліцензією MARIE CLAIRE ALBUM SA Категорично забороняється відтворювати, повністю або частково статті та фотографії, опубліковані на сайті marieclaire.ua. видавництво не несе відповідальності за зміст рекламних оголошень. MARIE CLAIRE не несе відповідальності за надіслані матеріали.