×
Новини
Мода
Краса
Суспільство
Селебріті
Стиль життя
Спецпроекти
Brand Influencers
Про компанію
Архів обкладинок Marie Claire
Контакти
Підписка
Реклама
Архів
Автори
Використання контенту
Правила користування
Договір про конфіденційність та збирання cookie
Новини
Мода
Краса
Суспільство
Селебріті
Стиль життя
Спецпроекти
Brand Influencers
BUSINESS
Telegram
Facebook
Instagram
Youtube
UA
RU
як позбутися стресу
Головна
>
Статті з тегом "як позбутися стресу"
10 способів заспокоїти свій розум і тіло під час стресу
Стресс - ставши нашим нормальним станом, але з ним потрібно боротися. Сьогодні показало, що ми щодня знаходимося в стресі: від новин, від загальної ситуації в країні,...
Без стресу: Self-care ідеї для кожного знаку Зодіаку
Секрети прості, але такі ефективні. Чи знали ви, що кожен представник 10 знаків Зодіаку по-різному бореться зі стресовими ситуаціями? Якщо для одного прийнятним прийняти ванну, повторюючи...
Що таке арт-терапія і кому вона потрібна?
Ви можете ставитися до тих, хто розписує поля блокнотів хитромудрими візерунками, або до тих, хто не в змозі намалювати лінію рівно - це не має значення.
10 способів відчути себе краще після складного робочого дня
Наприкінці робочого тижня особливо відчувається втома. [caption id="attachment_131351" align="aligncenter" width="762"] @josefindahlberg.se[/caption] Напевно, кожному відомо стан, коли все валиться з рук, а після роботи взагалі...
Як змінити своє життя на краще і позбутися стресу
Шведські вчені провели дослідження та з'ясували, що низька температура повітря в зимовий період, недостатня кількість вітаміну D, стреси та погана екологія згубно впливають на здоров'я. Ми...
Спроба не катування: як знайти баланс у передноворічному стресі
Кінець року, закриття кварталу, безліч завдань, які потребують завершення. До того ж покупки подарунків усім близьким, питання, де і з ким відзначати свято, а також вибір...
Як стрес впливає на організм через один день, тиждень та шість місяців
Всі ми щодня схильні до впливу стресу. Стрес - нормальна складова життя кожного з нас. Щодня тією чи іншою мірою його не уникнути на роботі,...
Потрібно знати: продукти проти стресу (і як їх готувати)
Не всі продукти однаково добре впливають наш стан. З цього випливає, що в моменти стресу вам варто більш прискіпливо ставитись до того, що складає ваш...
Як впоратися із сезонною депресією: ефективні способи
Зовсім скоро на нас чекає занепад сил, небажання вставати вранці з ліжка та осіння депресія. В осінньо-зимовий період ми особливо схильні до пригніченого настрою і, відповідно, депресії. Дні...
Оазис спокою: як почати медитувати та навіщо?
Ймовірно, ви чули, що медитація чудово підходить для зняття стресу, підвищення самосвідомості та підтримання здорового способу життя, але наскільки часто ви замислювалися про те, щоб...
Спецпроекти
Лістинг «ОБЛИЧ ВІРІ» Marie Claire Business
BROCARD
Ейвон
Фільтр-ефект від Avon
Український бізнес під час війни
FOUR SEASONS OF BRAVERY
Краса без віку
Любовний настрій
AVON
На музичній хвилі