UA
RU

вітамін D

Вітамін D для вегетаріанців: 5 перевірених продуктів-430x480
Вітамін D для вегетаріанців: 5 перевірених продуктів
Якщо ваша філософія харчування не передбачає вживання морепродуктів та риби. Найчастіше багатим джерелом вітаміну D вважається риба та різновид морепродуктів. Але що робити, якщо ви...
8 вітамінів, яких вам не вистачає для росту волосся-430x480
8 вітамінів, яких вам не вистачає для росту волосся
    Багато дівчат скаржаться на витончення волосся з віком, а також на те, коли локони не ростуть, а просто зупиняються на певній довжині, і звичайно ж.
5 симптомів, які говорять про нестачу вітаміну D-430x480
5 симптомів, які говорять про нестачу вітаміну D
На самоізоляції організм може зазнавати тотальної нестачі вітаміну D. Оскільки сонце ми бачимо лише з вікна, наш організм починає втрачати вітаміни та мінерали. Особливо гостро...
Список продуктів, багатих на вітамін D-430x480
Список продуктів, багатих на вітамін D
Головне джерело вітаміну D, як відомо, сонце, але з приходом осінньо-зимового сезону ми спостерігаємо його рідше. Вітамін D бореться з низкою захворювань, серед яких панкреатит,...