UA
RU

зайва вага

5 звичок, які допомагають схуднути, але ми їх наполегливо ігноруємо-430x480
5 звичок, які допомагають схуднути, але ми їх наполегливо ігноруємо
Не варто терзати себе жорсткими дієтами і проводити безперервно годинник у спортзалі, щоб скинути пару непотрібних кілограм, необхідно просто впровадити у своє життя кілька елементарних звичок.
Каміла Кабелло розповіла про бодішеймінг і цькування в соціальних мережах-430x480
Каміла Кабелло розповіла про бодішеймінг та цькування в соціальних мережах
Співачка вперше отримала таку дозу хейту. Літо – не лише сезон відпусток, а й сезон підвищеної хейтерської активності. На своєму досвіді переконалася 24-річна Каміла.
Головні причини гормонального набору ваги-430x480
Головні причини гормонального набору ваги
Ведете активний спосіб життя, харчуєтеся правильно, спите по вісім годин, а вага постійно збільшується? Можливо, вся річ у гормонах. Багато людей при згадці слова "гормони" думають...
Екс-модель Victoria's Secret втратила роботу через зайву вагу-430x480
Екс-модель Victoria's Secret втратила роботу через зайву вагу
Модельна промисловість жорстока і нещадна. Виснажливі дієти, страх погладшати на кілограм – таке реальне життя середньостатистичної моделі. Подивитися цю публікацію в...
Як правильно підтримувати вагу, якщо ви досягли бажаних результатів-430x480
Як правильно підтримувати вагу, якщо ви досягли бажаних результатів
Ми звикли, що нашому тілу необхідно або схуднути, або погладшати. А як щодо золотої середини? Що таке підтримання ваги? З чого починати підтримання ваги? Що...
Скидаємо вагу без тренувань: що таке NEAT?-430x480
Скидаємо вагу без тренувань: що таке NEAT?
Хто не мріє схуднути без зайвих зусиль? Це можливо, якщо ви ближче ознайомитеся з концепцією NEAT. Ні, це зовсім не екзотичний новий фітнес-тренд, а знайомий.
6 порад, як не набрати вагу під час свят-430x480
6 порад, як не набрати вагу під час свят
А Новий рік вже зовсім скоро! Незабаром розпочнеться сезон свят, а це означає, що неминучі застілля, і як наслідок — набір зайвої ваги. Але ж...
Жирозпалюючі продукти, які допоможуть вам скинути вагу-430x480
Жирозпалюючі продукти, які допоможуть вам скинути вагу
Як прискорити метаболізм? Просто додайте в раціон ці жироспалюючі продукти. Вони, окрім прискорення метаболізму, також покращують роботу щитовидної залози, зменшують потяг до їжі та допомагають...
Як кава допомагає скинути зайву вагу: все, що вам потрібно знати 430x480
Як кава допомагає скинути зайву вагу: все, що вам потрібно знати
Про користь та шкоду кави можна говорити нескінченно. Вчені дійшли висновку, що кава допомагає жити довше та знижує ризик розвитку діабету другого типу. Але це...
Келлі Кларксон розповіла, як схудла на 16 кілограм-430x480
Келлі Кларксон розповіла, як схудла на 16 кілограм
Виконавиця бореться із зайвою вагою все своє свідоме життя. [caption id="attachment_116644" align="alignnone" width="819"] Келлі Краксон, червень 2018. Фото: instagram.com/kellyclarkson[/caption] Найчастіше кілограми таки перемагають Келлі, але вона...