UA
RU

настрій

емпат
Хто я: 26 явних ознак того, що ви - емпат
Ви почали активно співпереживати стороннім людям? Ваші емоції посилилися у рази? Не хвилюйтесь, цьому є наукове пояснення. Давайте розберемося з вами, хто такі емпати і які...
5 смачних продуктів для підвищення настрою-430x480
5 смачних продуктів для підвищення настрою
Те, що ви їсте, значною мірою позначається на тому, як ви почуваєтеся. У вас поганий настрій? І навіть відео із котиками не рятує? Можливо,...
Осінній синдром: 6 ефективних засобів від сезонної депресії-430x480
Осінній синдром: 6 ефективних засобів від сезонної депресії
Про те, як не піддаватися осінній нудьзі. За твердженням вчених, з таким поняттям, як сезонна депресія, стикається кожен п'ятий житель нашої планети, при цьому жінки страждають від...
Науково доведено: 7 продуктів, які погіршують настрій-430x480
Науково доведено: 7 продуктів, які погіршують настрій
Чимало з цього списку ми вже виключили зі свого раціону, а ви? Напевно, ви помічали по собі: щоб підняти настрій, необхідно з'їсти щось смачненьке. Причому поняття "смачне" для...
4 ознаки того, що соціальні мережі викликають у вас депресію-430x480
4 ознаки того, що соціальні мережі викликають у вас депресію
Соціальні мережі стали частиною нашого життя, але вони не лише полегшують спілкування, а й можуть посилити депресивний стан. Ми знаємо, що існує зв'язок між соціальними мережами...
Як кольори та відтінки можуть впливати на наш настрій-430x480
Як кольори та відтінки можуть впливати на наш настрій
А ви замислювалися над тим, як колірна гама може впливати на ваш настрій та ментальне здоров'я? Світ – це барвисте місце і, незалежно від того, помітили...
способи підняття настрою
13 ритуалів для підняття настрою протягом дня
Вівторок - день важкий, а якщо попереду ще три дні, то без гарного настрою просто не обійтися. Настрій - справа тонка, вона з'являється, то...
Як боротися з зимовою депресією, що тривала?-430x480
Як боротися з тривалою зимовою депресією?
Очікування vs Реальність: заголовки на всю кричать про модні тенденції сезону Весна-Літо 2018, вітрини магазинів рясніють яскравими фарбами, а ми виглядаємо на вулицю і дістаємо пуховики. ...
12 справ, які додадуть вам весняного настрою-430x480
12 справ, які додадуть вам весняного настрою
Коли ви вже втомилися від холодів та снігу, і хочеться весни, а її все немає і немає. Нестача сонячного світла і тепла може позначатися не тільки на...
що робити, якщо тобі самотньо
Як підняти собі настрій, коли ніщо не приносить радості
День святого Валентина пройшов (хух!), але це не означає, що ви відчули себе набагато краще. На жаль, для багатьох із нас свята – це ще один привід.