Фітнес-блогери, на яких варто передплатити Instagram

Займатися спортом потрібно постійно, а чи не напередодні " сезону бікіні " .

Чим холодніше на вулиці, тим складніше вийти із теплого будинку та піти у тренажерний зал. Як можна проміняти затишне ліжко, печінки та какао на бігову доріжку, гантелі та скакалку? 
Для того, щоб у вас з'явилося бажання продовжувати займатися в тренажерному залі, ми зробили добірку найбільш мотивуючих фітнес-блогерів. Їхній Instagram — це просто чудо!

@balletbeautiful

 
Мері Хелен Боуерс
Instagram: @balletbeautiful
Кількість передплатників: 573 тис.
Якщо ви любите балет, значить вам просто не можна пройти повз цей обліковий запис. Пуанти з шовковими стрічками, пишні пачки, що розвиваються в танці волосся - Instagram Мері є одним суцільним задоволенням. До речі, саме Мері тренувала Наталі Портман перед роллю у фільмі. Чорний лебідь. Серед зіркових клієнток балерини також моделі Джіджі Хадід та Міранда Керр.
Читайте також: ПРОСТО СПРОБУЙ: ТОП-5 АСАН, З ЯКИХ ВАРТО ПОЧИНАТИ ЗНАЙОМСТВО З ЙОГОЮ

@hannahbronfman

Ханна Бронфман
Instagram: @hannahbronfman
Кількість передплатників: 486 тис.
Не всі дівчата стають блогерами, щоб викликати в решти представниць прекрасної статі заздрість своїми розкішними фотографіями. Ханна якраз відноситься до них - своїм прикладом вона мотивує дівчат займатися спортом, добре виглядати та любити життя. Сама Бронфман любить йогу, ходить на танці, займається боксом та сайклінгом.


@massy.arias


Мессі Ареас
Instagram: @massy.arias
Кількість передплатників: 2,5 млн.
Мессі є справжнім фанатом спорту – вправи з великою вагою та інтервальні тренування її не лякають. Її Instagram буде цікавий жінкам "у положенні" і тим, хто намагається прийти у форму після пологів. Ареас, наприклад, була активною протягом усієї вагітності і займалася спортом навіть на останніх місяцях.
Читайте також: Як змусити себе займатися в тренажерному залі частіше?


@toneitup


Карена Даун та Катріна Скотт
Instagram: @toneitup
Кількість передплатників: 1,4 млн.
Якщо у вас немає ні сил, ні бажання йти до тренажерної зали — ці дві милі подружки прийдуть на допомогу. У їхній Instagram є безліч відео-уроків, які легко повторити в домашніх умовах. Крім цього на сторінці Карена і Катрина є мотивуючі фотографії «до і після» та ідеї для страв за всіма правилами здорового харчування.


@acrosprout


Дана Арнольд
Instagram: @acrosprout
Кількість передплатників: 63 тис.
Про йогу сказано так багато, що просто не хочеться повторюватись. Але про парну йогу відомо не так багато. Вона виконує ті самі функції, але робить ваші відносини міцнішими, духовний зв'язок сильнішим, а тіла, звичайно ж, скульптурнішими. Якщо вам подобається ця ідея, не пропустіть Instagram Дани Арнольд та її хлопця Ніколаса. Це непідробне мистецтво!