Фитнес-блогеры, на которых стоит подписаться в Instagram

Заниматься спортом нужно на постоянной основе, а не в преддверии "сезона бикини".

Чем холоднее на улице, тем сложнее выйти из теплого дома и пойти в тренажерный зал. Как можно променять уютную кровать, печеньки и какао на беговую дорожку, гантели и скакалку? 

Для того, чтобы у вас появилось желание продолжать заниматься в тренажерном зале, мы сделали подборку самых мотивирующих фитнес-блогеров. Их Instagram — это просто загляденье!

@balletbeautiful

Мэри Хелен Боуэрс

Instagram: @balletbeautiful

Количество подписчиков: 573 тыс.

Если вы любите балет, значит вам просто нельзя пройти мимо этого аккаунта. Пуанты с шелковыми лентами, пышные пачки, развивающиеся в танце волосы — Instagram Мэри представляет собой одно сплошное удовольствие. Кстати, именно Мэри тренировала Натали Портман перед ролью в фильме Черный лебедь. Среди звездных клиенток балерины также модели Джиджи Хадид и Миранда Керр.

Читайте также: ПРОСТО ПОПРОБУЙ: ТОП-5 АСАН, С КОТОРЫХ СТОИТ НАЧИНАТЬ ЗНАКОМСТВО С ЙОГОЙ

@hannahbronfman

Ханна Бронфман

Instagram: @hannahbronfman

Количество подписчиков: 486 тыс.

Не все девушки становятся блогерами, чтобы вызывать у остальных представительниц прекрасного пола зависть своими шикарными фотографиями. Ханна как раз относится к ним — своим примером она мотивирует девушек заниматься спортом, хорошо выглядеть и любить жизнь. Сама Бронфман обожает йогу, ходит на танцы, занимается боксом и сайклингом.

@massy.arias

Мэсси Ареас

Instagram: @massy.arias

Количество подписчиков: 2,5 млн.

Мэсси является настоящим фанатом спорта — упражнения с большим весом и интервальные тренировки ее не пугают. Ее Instagram будет интересен женщинам «в положении» и тем, кто пытается прийти в форму после родов. Ареас, к примеру, была активна на протяжении всей беременности и занималась спортом даже на последних месяцах.

Читайте также: КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ЗАНИМАТЬСЯ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ ЧАЩЕ

@toneitup

Карена Даун и Катрина Скотт

Instagram: @toneitup

Количество подписчиков: 1,4 млн.

Если у вас нет ни сил, ни желания идти в тренажерный зал — эти две милые подружки придут на помощь. В их Instagram есть множество видео-уроков, которые легко повторить в домашних условиях. Помимо этого на страничке у Карены и Катрины есть мотивирующие фотографии «до и после» и идеи для блюд по всем правилам здорового питания.

@acrosprout

Дана Арнольд

Instagram: @acrosprout

Количество подписчиков: 63 тыс.

О йоге сказано так много, что просто не хочется повторяться. Но вот о парной йоге известно не так много. Она выполняет все те же функции, но делает ваши отношения крепче, духовную связь сильнее, а тела, конечно же, скульптурней. Если вам нравится эта идея, не пропустите Instagram Даны Арнольд и ее парня Николаса. Это неподдельное искусство!