sapık oğlana ters reaksiyon işlemez herkesin hayalinde porno kendine özgün ve istediği kriterlerde bir kadın brazzers profili vardır bu kadın sizin düşündüğünüz kadın şemalarından sikiş çok daha kaliteli bedene fiziğe ve amcığa sahiptir porno ve diğerlerinden çok daha farklı bir yapıya porno izle sahip kadınların iyisinden anlayan bir ayı sex izle gibi körpe güzel bir kızı bularak kendine porno manita yapan adam onu kendi evine atarak dışarıya porno film adım bile atmasına izin vermez maço tavırlarıyla genç twitter porno kızı adeta kendisine köle etmiş olan adam seks video sabahları kalkarak maniasını öperek uyandırmadan daha türkçe porno ileri boyuta taşımak ister ve güne taze kaşar gibi lezzetli 19luk kızın amcığını okşayarak başlar

    #ЯЗНАЮКАК: Интервью с Мирославой Ульяниной

    #ЯЗНАЮКАК - это истории успеха от крутых девушек о том, как понять, чего ты хочешь, и начать это делать. Каждую неделю, мы знакомим вас с крутыми историями успеха. Героинями, которых объединяет одно - они успешны и сделали это сами.

     

    Мирослава Ульянина – мотивационный спикер и тренер направления healthy lifestyle, основатель проекта Healthy Brunch, которая не просто знает все о правильном питании, но и знает, как построить на этом бизнес. А еще она вдохновляет становиться каждый день лучшей версией себя. За утренним смузи она рассказала со-основателю интернет-магазина KAPSULA Наталье Гордиенко о том, как найти свой путь и почему нужно делиться.

     

    О БИЗНЕСЕ

     

    Все началось с одного смузи. Я сделала свой любимый зеленый коктейль, сфотографировала его, опубликовала, картинка красивая получилась, и не придала этому значения. Уже после тренировки увидела, какой интерес он вызвал. Все интересовались рецептом, задавали вопросы, комментировали. Это стало толчком говорить о нем дальше. Мне было, что сказать.

     

    Я начинала с изучения базовых вещей – от физиологии и анатомии до узкопрофильных вопросов работы пищеварения. При этом я интересовалась лайфстайл-трендами, наблюдала за людьми вокруг, их поведением.

     

    #ЯЗНАЮКАК: Интервью с Мирославой Ульяниной-Фото 1

     

    Healthy Brunch – это встречи о здоровье. На них приходят люди, которым интересен мой путь, мой опыт. Я активно привлекаю экспертов в вопросах спорта, здоровья и питания. Мне важно, чтобы все, что я делаю, приносило пользу.

     

    Есть заведения, которые бояться, когда я прихожу. Я — перфекционист и знаю каким должен быть правильный смузи, поэтому и запустила свой сервис «идеальных» смузи.

     

    О СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

     

    Все должно быть экологично и общение в социальных сетях в том числе. Когда я что-то публикую, я думаю, чтобы это было полезным для остальных. Должна быть история – именно это привлекает людей. Как и опыт – позитивный или негативный, не важно.

     

    Я рада, когда после моих постов люди что-то меняют в жизни, что это вызывает эмоции. Я несу ответственность за то, что публикую.

     

    #ЯЗНАЮКАК: Интервью с Мирославой Ульяниной-Фото 2

     

    О ПРОФЕССИОНАЛИЗМЕ

     

    Когда ты становишься экспертом – ты начинаешь зарабатывать. Когда твоих знаний больше – ты становишься востребованным. Все просто.

     

    Не нужно бояться спрашивать. Не знаешь чего-то – спрашивай. Находи ответы на свои вопросы. И тогда ты станешь доверительным экспертом, как те, кто отвечал на твои вопросы еще вчера.

     

    #ЯЗНАЮКАК: Интервью с Мирославой Ульяниной-Фото 3

     

    ОБ УСПЕХЕ

     

    Успешная женщина – это реализованная женщина. У украинских женщин большой потенциал и им не нужно стесняться его раскрывать.

     

    Успешная женщина должна быть здоровой.  Ментально и физически. Только когда у нее заполнены все ниши – семья, карьера, здоровье, хобби – она чувствует себя счастливой.

     

    #ЯЗНАЮКАК: Интервью с Мирославой Ульяниной-Фото 4

     

    Нельзя правильно питаться и заниматься спортом, но не уделять время карьере и, наоборот, нельзя быть очень занятой, но не иметь времени просто пойти в зал. Нужен баланс – именно он помогает жить полноценно.

     

    У каждой женщины есть свой рецепт – то, что подходит одной, не подходит другой. Не пытайтесь скопировать чужую жизнь — ищите свой рецепт.

     

    #ЯЗНАЮКАК: Интервью с Мирославой Ульяниной-Фото 5

     

    Эмоциональное выгорание – большая проблема современного мира. Мне помогает смена локации, но при этом мне важно быть среди людей. Советы а-ля бросить все и отключить телефон со мной не работают.

     

    Не нужно бояться что-то пропустить. Нужно найти гармонию в себе и делать то, что хочется. Хочется попить кофе с подругой – пей, не нужно бежать куда-то, если туда пошли все. Не нужно свою жизнь подгонять под навязанные социальные стереотипы.

     

    #ЯЗНАЮКАК: Интервью с Мирославой Ульяниной-Фото 6

     

    О СЕБЕ

     

    Я люблю утро. Встаю каждый день в 4-5 утра. Это время для себя и я впервые начала успевать делать себе завтрак, расписывать планы не только на день, стала больше читать. Утро – это инвестиция в себя. Цените его. Цените себя.

    Понравилась статья? Оцените:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
    Загрузка...
    Статьи по теме
    Читайте также