гидратация

7 продуктов для повышения гидратации организма-430x480
7 продуктов для повышения гидратации организма
В день гидратации рассказываем о продуктах, благодаря которым вы не столкнетесь с этой проблемой. Обезвоживание снижает объем крови, то есть ваш мозг не получает достаточное количество...
13 лучших гидратирующих напитков-430x480
13 лучших гидратирующих напитков
Вода с писке далеко не на первом месте, а наличие сока и колы удивит противников этих напитков.  Ученые из шотландского университета Сент-Эндрюса провели исследование, в ходе...
7 признаков того, что вы пьете мало воды-430x480
7 признаков того, что вы пьете мало воды
Невозможно сосчитать, сколько важной работы в вашем организме проделывает жидкость.  Но мы попытаемся. Итак, вода регулирует температуру тела, облегчает работу пищеварительного тракта, транспортирует питательные вещества в другие...
10 продуктов для гидратации организма-430x480
10 продуктов для гидратации организма
В жаркую погоду особенно важно поддерживать водный баланс. Если вы не знаете, как определить дегидратацию организма, то вот ее основные признаки: жажда сухость во рту головная...
x
x