здоровый сон

Главная › Статьи с тегом "здоровый сон"

Что такое “уход за сном” и чем он может нам помочь-430x480

Что такое “уход за сном” и чем он может нам помочь

То, на что стоит обратить внимание. Каждая из нас вкладывает в понятие “уход за собой” что-то свое: кто-то придерживается правильного питания и использует натуральные косметические средства,...

Маска «Роскошь сна» от LUSH- незаменимый продукт для тех, кто устал от бессонных ночей-430x480

Маска «Роскошь сна» от LUSH- незаменимый продукт для тех, кто устал от бессонных ночей

Сладкие сны… все чаще становятся недостижимой мечтой. Согласно последним исследованиям, 62% взрослых нашей планеты имеют проблемы с засыпанием и сном, а Национальный Центр медицины и биотехнологий США называет...

Вместо снотворного: полезные продукты, которые помогут быстрее заснуть-430x480

Вместо снотворного: полезные продукты, которые помогут быстрее заснуть

Последний прием пищи должен быть не позже, чем за 3,5-4 часа до сна, чтобы съеденное не откладывалось на боках и животе, но иногда можно играть против...

5 приложений для хорошего и качественного сна-430x480

5 приложений для хорошего и качественного сна

Полноценный ночной отдых важен для здоровья и продуктивной дневной жизни. Но сон в жизни современного человека не всегда бывает качественным и порой даже отходит на второй...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.