тренировки - Страница 5

Главная › тренировки › Страница 5

Что такое air stretching и кому подходит-430x480

Что такое air stretching и кому подходит

Если вам захотелось попробовать что-то новенькое! [caption id="attachment_142504" align="alignnone" width="1080"] @lbocharova[/caption] Для того чтобы мотивировать людей заниматься спортом и поддерживать свое тело в форме, тренера и...

Звездные фитнес-инструкторы поделились секретами эффективных тренировок-430x480

Звездные фитнес-инструкторы поделились секретами эффективных тренировок

Когда у тебя в подчинении Дженнифер Энистон, Шакира или Кайли Дженнер, ответственность возрастает в несколько раз. Тренировки знаменитостей мало чем отличаются от тренировок профессиональных спортсменов. Как...

Короткие тренировки — новый фитнес-тренд-430x480

Короткие тренировки — новый фитнес-тренд

У нас катастрофически не хватает времени на многие вещи, в том числе и на спорт. Именно поэтому короткие тренировки - это наше спасение. Кто-то любит кроссфит,...

Чем питается и как тренируется звездный инструктор Лорен Клебан-430x480

Чем питается и как тренируется звездный инструктор Лорен Клебан

Создательница программы тренировок LEKfit и человек, благодаря которому мы преклоняемся перед Эмми Россум и Бизи Филиппс, которые всегда остаются в отличной физической форме, - Лорен Клебан...

Что будет, если растягиваться каждый день: 7 удивительных фактов-430x480

Что будет, если растягиваться каждый день: 7 удивительных фактов

Растяжкой можно заниматься в любом месте, как дома, так и на работе. Еще в школе нас учили, что растяжка необходима телу, поэтому игнорировать ее не стоит....

Как заставить себя заниматься в тренажерном зале чаще-430x480

Как заставить себя заниматься в тренажерном зале чаще

Сама тренировка не так тяжела, как сборы на нее. [caption id="attachment_132046" align="aligncenter" width="1066"] @lagreefitnessstudio[/caption] Заставить себя пойти в тренажерный зал с приходом осенне-зимнего периода становится еще...

9 причин, почему тренировки не приносят желаемого результата-430x480

9 причин, почему тренировки не приносят желаемого результата

Тот момент, когда вы потратили все силы на достижение необходимых результатов, а их так и не видно. Каждый преследует свои цели, когда активно начинает тренироваться в...

Instagram-аккаунты, которые вдохновят вас на занятия спортом-430x480

Instagram-аккаунты, которые вдохновят вас на занятия спортом

Дозу мотивации вам в ленту! Если вы каждый день обещаете себе начать заниматься спортом и дойти наконец до зала, но всегда находите причину, чтобы не делать...

7 вещей, которые нужно знать перед первым занятием по боксу-430x480

7 вещей, которые нужно знать перед первым занятием по боксу

Джиджи Хадид и Адриана Лима сделали все для того, чтобы бокс вновь стал востребованным спортом. [caption id="attachment_113968" align="alignnone" width="864"] reebok.com[/caption] Известные модели обещают не только подтянутую...

Ким Кардашьян

В чем секрет пышных форм Ким Кардашьян

Она имеет все: славу, успех, семью и всеобщее признание, но кое-что особенно привлекает наше внимание. [caption id="attachment_111763" align="alignnone" width="1080"] @kimkardashian[/caption] Ким Кардашьян почти каждый день появляется...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.