тренажерный зал

Главная › Статьи с тегом "тренажерный зал"

Как оборудовать тренажерный зал в квартире-430x480

Как оборудовать тренажерный зал в квартире

Хватит грустить по тренажерному залу - давайте поддерживать форму дома! Вы можете выполнять видео-уроки с YouTube-каналов или делать зарядку вместе с тренером во время утренней телепередачи,...

сайкл

Вся правда о сайкл-тренировках

Групповые cycle-тренировки становятся все популярней среди представительниц прекрасного пола и не только. Чем же они так привлекательны и на что стоит обратить внимание, прежде чем пойти...

6 вопросов к Иракли Макацария о спорте, тренажерном зале и упражнениях для девушек-430x480

6 вопросов к Иракли Макацария о спорте, тренажерном зале и упражнениях для девушек

Многие покупают абонемент в зал и совсем не знают, что с ним делать. Как перестать стесняться и начать заниматься, даже если вы вообще не дружите со...

Как начать заниматься спортом, если вы не были в тренажерном зале вечность-430x480

Как начать заниматься спортом, если вы не были в тренажерном зале вечность

Раньше вы ходили в тренажерный зал три дня в неделю, а сейчас немного расслабились? Мы подскажем, как вернуться в колею. Начните с малого Когда вы только...

Как выбрать тренажерный зал, если вы новичок-430x480

Как выбрать тренажерный зал, если вы новичок

Бодипозитив продолжает покорять мир. На этой волне желание купить годовой абонемент в спортклуб растет и крепнет. Как найти подходящее заведение новичку в фитнесе знает Ольга Киктенко. ...

5 токсичных мыслей, из-за которых мы боимся идти в тренажерный зал-430x480

5 токсичных мыслей, из-за которых мы боимся идти в тренажерный зал

Прежде чем мы решаемся пойти в зал, нас начинают одолевать сомнения и комплексы. Из-за них работа над телом откладывается до лучших времен и годами мы не переступаем...

Как заставить себя заниматься в тренажерном зале чаще-430x480

Как заставить себя заниматься в тренажерном зале чаще

Сама тренировка не так тяжела, как сборы на нее. [caption id="attachment_132046" align="aligncenter" width="1066"] @lagreefitnessstudio[/caption] Заставить себя пойти в тренажерный зал с приходом осенне-зимнего периода становится еще...

Как заставить себя заниматься спортом

Спорт-режим: 6 важных моментов, чтобы не пропускать тренировки

Мотивировать себя пойти в тренажерный зал после тяжелого трудового дня могут только очень и очень сильные личности. [caption id="attachment_97368" align="aligncenter" width="1024"] @sweatybetty[/caption] Иногда нам просто не...

Как мотивировать себя, когда нет сил идти в тренажерный зал-430x480

Как мотивировать себя, когда нет сил идти в тренажерный зал

В идеальном мире мы бы никогда не пропускали тренировки и жили бы долго и счастливо. Но в реальности работа, домашние дела и обычная усталость заставляют нас...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.