тренажерный зал

Как оборудовать тренажерный зал в квартире-430x480
Как оборудовать тренажерный зал в квартире
Хватит грустить по тренажерному залу - давайте поддерживать форму дома! Вы можете выполнять видео-уроки с YouTube-каналов или делать зарядку вместе с тренером во время утренней телепередачи,...
сайкл
Вся правда о сайкл-тренировках
Групповые cycle-тренировки становятся все популярней среди представительниц прекрасного пола и не только. Чем же они так привлекательны и на что стоит обратить внимание, прежде чем пойти...
6 вопросов к Иракли Макацария о спорте, тренажерном зале и упражнениях для девушек-430x480
6 вопросов к Иракли Макацария о спорте, тренажерном зале и упражнениях для девушек
Многие покупают абонемент в зал и совсем не знают, что с ним делать. Как перестать стесняться и начать заниматься, даже если вы вообще не дружите со...
Как начать заниматься спортом, если вы не были в тренажерном зале вечность-430x480
Как начать заниматься спортом, если вы не были в тренажерном зале вечность
Раньше вы ходили в тренажерный зал три дня в неделю, а сейчас немного расслабились? Мы подскажем, как вернуться в колею. Начните с малого Когда вы только...
Как выбрать тренажерный зал, если вы новичок-430x480
Как выбрать тренажерный зал, если вы новичок
Бодипозитив продолжает покорять мир. На этой волне желание купить годовой абонемент в спортклуб растет и крепнет. Как найти подходящее заведение новичку в фитнесе знает Ольга Киктенко.  ...
5 токсичных мыслей, из-за которых мы боимся идти в тренажерный зал-430x480
5 токсичных мыслей, из-за которых мы боимся идти в тренажерный зал
Прежде чем мы решаемся пойти в зал, нас начинают одолевать сомнения и комплексы. Из-за них работа над телом откладывается до лучших времен и годами мы не переступаем...
Как заставить себя заниматься в тренажерном зале чаще-430x480
Как заставить себя заниматься в тренажерном зале чаще
Сама тренировка не так тяжела, как сборы на нее.  [caption id="attachment_132046" align="aligncenter" width="1066"] @lagreefitnessstudio[/caption] Заставить себя пойти в тренажерный зал с приходом осенне-зимнего периода становится еще...
Как заставить себя заниматься спортом
Спорт-режим: 6 важных моментов, чтобы не пропускать тренировки
Мотивировать себя пойти в тренажерный зал после тяжелого трудового дня могут только очень и очень сильные личности. [caption id="attachment_97368" align="aligncenter" width="1024"] @sweatybetty[/caption] Иногда нам просто не...
Как мотивировать себя, когда нет сил идти в тренажерный зал-430x480
Как мотивировать себя, когда нет сил идти в тренажерный зал
В идеальном мире мы бы никогда не пропускали тренировки и жили бы долго и счастливо. Но в реальности работа, домашние дела и обычная усталость заставляют нас...