спорт

Главная › Статьи с тегом "спорт"

Стретчинг: Все, что вы хотели знать о самом популярном фитнес-занятии it-girls-430x480

Стретчинг: Все, что вы хотели знать о самом популярном фитнес-занятии it-girls

Наверняка, вы хотя бы раз, но слышали о таком слове как «стретчинг». У многих сразу ассоциация с нереальной растяжкой. И правильно. Стретчинг – один из эффективных...

Потанцуем? Балет для идеального тела с Юлией Богдан-430x480

Потанцуем? Балет для идеального тела с Юлией Богдан

Балет - это о женственности и королевской осанке, один из самых любимых видов тренировки на нашей программе по созданию рельефного тела WOWBODY strong. Соединение упражнений из...

Здоровое утро: как правильно начать свой день, чтобы выглядеть безупречно-430x480

Здоровое утро: как правильно начать свой день, чтобы выглядеть безупречно

У многих из нас утро ассоциируется не с самыми положительными эмоциями. Зачастую это плохое настроение, уставший вид и темные круги под глазами. Всего этого можно легко...

Упражнения, бесполезные для похудения. Фитнес-эксперт против фитнес-мифов-430x480

Упражнения, бесполезные для похудения. Фитнес-эксперт против фитнес-мифов

К сожалению, часто упражнениями для похудения называют движения, которые вовсе не помогают похудеть. В лучшем случае вес останется прежним, в худшем — можно травмироваться. Вместе с...

Тренировка с фитнес-резинкой: 5 упражнений-430x480

Тренировка с фитнес-резинкой: 5 упражнений

Юлия Богдан, соавтор и тренер проекта WOWBODY, специалист по пилатесу и рекреации, а также персональный тренер звезд, эксклюзивно для Marie Claire сняла видеотренировку с фитнес-резинкой. Перед...

Відбулась прем’єра документального фільму про двократну чемпіонку світу з дзюдо Дар’ю Білодід-430x480

Відбулась прем’єра документального фільму про двократну чемпіонку світу з дзюдо Дар’ю Білодід

Короткометражний документальний фільм «Анаконда» вже доступний для перегляду на YouTube-каналі Mitsubishi Motors в Україні. Фільм було створено в межах співпраці спортсменки Дар’ї Білодід з Mitsubishi...

Всім спорт: На Олімпійському проведуть відкрите тренування-430x480

Всім спорт: На Олімпійському проведуть відкрите тренування

15 серпня на НСК Олімпійський пройде відкрите тренування від Emotion Fitness Community у двох напрямках — функціональний тренінг та стретчінг. Використовуючи лише природні рухи й навантаження,...

Как тренируется и питается Холли Берри-430x480

Как тренируется и питается Холли Берри

Холли Берри 53 года, но она никогда не давала себе поблажек на возраст. [caption id="attachment_601892" align="aligncenter" width="980"] @halleberry[/caption] Актриса документирует свое путешествие к совершенному телу и...

Внутренние враги ваших тренировок и как с ними справиться? Объясняет коуч-430x480

Внутренние враги ваших тренировок и как с ними справиться? Объясняет коуч

Тренировочный процесс — это не выглаженная ровная дорога. Это путь из маленьких шагов, на котором встречаются кочки и ямы. [caption id="attachment_602217" align="aligncenter" width="230"] Марина Синькевич[/caption] Такие...

5 фитнес-мифов, которые мешают пойти в зал-430x480

5 фитнес-мифов, которые мешают пойти в зал

Изменения в жизни могут начаться с первой тренировки. А первая тренировка начинается с преодоления страхов и причин прокрастинации, выдуманных и не очень. [caption id="attachment_600972" align="aligncenter" width="227"]...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.