углеводы

Главная › Статьи с тегом "углеводы"

Что происходит с вашим телом, когда вы едите углеводы-430x480

Что происходит с вашим телом, когда вы едите углеводы

Когда мы говорим слово "углеводы", то в голове всплывают мысли о тортах, хлебе и пасте. У углеводов сложилась плохая репутация, но мы готовы за них заступиться!...

Что такое обратная углеводная загрузка и поможет ли она похудеть?-430x480

Что такое обратная углеводная загрузка и поможет ли она похудеть?

Некоторые диеты предусматривают полный отказ от углеводов, но насколько это полезно? Углеводы постоянно вызывают много вопросов у худеющих людей: правда ли нужно отказываться от них, чтобы...

Еда и мозг: неожиданные факты, которых вы не знали-430x480

Еда и мозг: неожиданные факты, которых вы не знали

Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов....

Белки или углеводы: как должен выглядеть правильный завтрак?-430x480

Белки или углеводы: как должен выглядеть правильный завтрак?

Извечный спор об идеальном завтраке, кажется, закончился. Что мы только не слышали о первом приеме пищи. Одни убеждают нас, что не лучшего решения, чем овсянка, другие...

5 мифов о вреде углеводов-430x480

5 мифов о вреде углеводов

Мы решили разобраться, являются ли углеводы такими страшными, как о них говорят. Мифы о вреде углеводов: Миф 1. Углеводы не полезны для нашего организма Миф 2....

10 овощей с самым низким содержанием углеводов-430x480

10 овощей с самым низким содержанием углеводов

Если после праздников вы решитесь сесть на низкоуглеводную диету, эта шпаргалка вам точно пригодится! В первую очередь хотелось бы сказать, что не стоит измерять полезность овощей...

Что происходит с телом, когда вы перестаете есть углеводы-430x480

Что происходит с телом, когда вы перестаете есть углеводы

Есть ли жизнь без углеводов? Диеты с низким содержанием углеводов за эти годы обрели статус эффективных методов борьбы с лишним весом, а в последнее время разработчики...

Углеводное чередование: все, что вам нужно знать-430x480

Углеводное чередование: все, что вам нужно знать

Вы наверняка слышали об удалении углеводов из вашего рациона, а как насчет чередования? Мы расскажем вам об очередном тренде в мире диет. Что такое углеводное чередование? ...

Как справиться с тягой к углеводам-430x480

Как справиться с тягой к углеводам

Ни в одной диете нет места пицце (не спрашивайте, почему). У всех худеющих есть один враг - это быстрые углеводы. Как бы мы не любили пирожные,...

калорийность шампанского

В каких винах наименьшее количество углеводов?

Давайте будем честными: в угоду идеальной фигуре вы готовы отказаться от шоколадки, но от вина - ни за что. [caption id="attachment_99126" align="aligncenter" width="819"] @emilyvartanian[/caption] Ученые пришли...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.