здоровое питание - Страница 4

Главная › здоровое питание › Страница 4

Телу время: как ухаживать за собой в 20+ лет-430x480

Телу время: как ухаживать за собой в 20+ лет

Как сохранить красоту телесных форм, когда вам 20, выясняла Анна Кондратенко. Зачастую это десятилетие безумных диет и не менее безумного стремления к совершенному телу кинозвезды, а также ненависти...

Как нарушить диету без вреда для фигуры?-430x480

Как нарушить диету без вреда для фигуры?

Чувство вины отравляет вкус вожделенного бургера или эклера. Как ослабить самоконтроль, сделав это без вреда для фигуры, знает food-эксперт Катерина Лучина. Без труда не выловишь и...

7 овощей, которые могут заменить суперфуды-430x480

7 овощей, которые могут заменить суперфуды

Эти cемь простых овощей дадут фору самым диковинным суперпродуктам, а их употребление положительно скажется на вашем здоровье и кошельке, уверена Анна Кондратенко. Сотрудники Университета Уильяма Паттерсона в США, проведя...

Источник здоровья: все о витаминных добавках-430x480

Источник здоровья: все о витаминных добавках

Все больше ученых ставят под сомнение пользу витаминных добавок. Стоит ли бежать за «порцией здоровья» в аптеку, выясняла Анна Кондратенко. За последние 60 лет витамины успели...

Что добавить в рацион для здоровья сердца-430x480

Что добавить в рацион для здоровья сердца

Заболевания сердца, высокое кровяное давление, диабет и повышенный уровень холестерина встречаются намного чаще, чем вы думаете. По данным Центра контроля и профилактики заболеваний проблемы с сердцем...

Почему стоит пить чай матча вместо кофе-430x480

Почему стоит пить чай матча вместо кофе

Все о пользе японского зеленого чая матча. Чай матча не похож на то, что мы привыкли пить дома или в любимой кофейне. Он зеленого цвета и...

Ищем правду: свежевыжатые соки полезны или нет?-430x480

Ищем правду: свежевыжатые соки полезны или нет?

В последнее время мода на детокс-программы с соками и фруктами становятся все более и более популярными. Некоторые считают их эффективными и полезными, а некоторые являются ярыми...

Простые правила здорового питания, которых может придерживаться каждый-430x480

Простые правила здорового питания, которых может придерживаться каждый

Здоровое и сбалансированное питание - это не только о красивом теле. Помните, что ограничивать себя исключительно низкокалорийными диетическими продуктами - неверно, ведь с узкой талией могут...

Как избавиться от вздутия живота и увидеть пресс-430x480

Как избавиться от вздутия живота и увидеть пресс

Одной из причин, почему вы не видите свой пресс, может быть вздутие живота. Причин для вздутого живота может быть множество, но есть действующие способы, которые помогут...

Как правильно проводить разгрузочные дни-430x480

Как правильно проводить разгрузочные дни

После очередного застолья вы снова обещаете себе сделать разгрузочный день? Мы расскажем, как сделать это правильно. Разгрузочные дни окружены множеством слухов и легенд. Одни считают, что...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.