Правила безпеки на воді: поради МОЗ

Міністерство охорони здоров’я України нагадало правила безпеки на воді: як поводитися у водойомі, щоб відпочинок був безпечним.

Через спеку влітку часто хочеться скупатися у водойомі. Проте купання може нести небезпеку. У Міністерстві охорони здоров’я нагадують, щороку вода забирає сотні життів. Найчастіше люди гинуть внаслідок порушення правил поводження у воді. Щоб відпочинок був безпечним, треба дотримуватися основних правил. 

Правила безпеки на воді

• Не купайтеся на самоті. Завжди плавайте з кимось, навіть якщо ви є досвідченим плавцем.
• Плавайте тільки в місцях, визначених і обладнаних для купання місцевими органами влади. Не купайтеся у “диких” водойомах. 
• Не використовуйте для плавання предмети, які для цього не призначені. Наприклад, дошки, автомобільні камери тощо.
• Не стрибайте у воду з висот та мостів, особливо там, де ви не знаєте глибину та стан дна.
• Уникайте небезпечних ігор на воді.
• Дотримуйтеся правил: не запливайте за буї й не намагайтесь вилізти на них. Стежте за попереджувальними знаками та сигналами.
• Ніколи не заходьте у воду в стані алкогольного спʼяніння. Алкоголь знижує координацію та здатність адекватно оцінювати ситуацію.
• Використовуйте рятувальний жилет або інші стандартизовані плавальні засоби, якщо не вмієте добре плавати.
• Уникайте купання під час шторму, грози або сильного вітру. У таких умовах вода може бути небезпечною. 
• Памʼятайте про можливі течії та хвилі. Дізнайтеся, як правильно діяти, якщо вас захоплює течія.
• Завжди тримайте дітей у полі зору, якщо відпочиваєте разом.
• Дізнайтеся, як надавати домедичну допомогу у разі утоплення.

У МОЗ наголошують, що дотримання цих простих правила допоможе уникнути небезпеки та зробить відпочинок на воді приємним і безпечним.

Автор: Яна Панюшкіна

Фото: Wesley Tingey / Unsplash

Читайте також: ЯК ЗАПОБІГТИ СОНЯЧНИМ ОПІКАМ: ПОРАДИ ЛІКАРІВ