UA
RU

бадьорість

15 способів швидше прокинутися-430x480
15 способів швидше прокинутися
Не кожному з нас пощастило народитися "жайворонком". Щоранку робочого дня починається приблизно однаково: у призначений час дзвонить будильник, крізь сон ми переконуємо себе встати, але...
Список дієтолога: продукти, що подарують заряд енергії-430x480
Список дієтолога: продукти, які подарують заряд енергії
Непереносима спека перетворює нас на млявих і сонних. Як цьому протистояти та не пити кави літрами? Збалансована дієта, яка включає корисні продукти, допоможе вирішити одразу кілька.
Як стати енергійним та бадьорим
Пару слів про те, як стати більш енергійною
Якщо ви постійно боретеся з почуттям втоми, настав час підвищити рівень енергії та активності! Ми живемо в такому темпі, що фрази на кшталт "Я так втомилася", "Згоріла...
Як бути більш зібраною з ранку-430x480
Як бути більш зібраною з ранку
Ранок – не найкращий час для подвигів, але ми спробуємо зламати це правило. Ранок, а особливо зимовий ранок, перетворює нас на лунатиків, яким нічого, крім...