поради психолога

Головна > Статті з тегом "поради психолога"

Як “правильно” розлучитися з партнером-430x480

Як “правильно” розлучитися з партнером

Процес розставання можна зробити менш болючим. Але треба розуміти, що він у будь-якому разі не буде легким. І не важливо, вашим стосункам два місяці чи 10 років.

Розпрямте плечі: секрети впевненості в собі-430x480

Розпрямте плечі: секрети впевненості в собі

Ваше ставлення до себе – це ваш хребет. Уявіть, як складно жити радісно, коли ниє спина. З самооцінкою так само: якщо вона хворіє, життя втрачає барви. ...

синдром самозванця

‚Синдром самозванця: що це таке і як його позбутися

Синдром самозванця зазвичай виявляється в таких когнітивних судженнях людей про самих себе: мене переоцінюють, я займаю не своє місце, обдурюю людей, а мій успіх – чиста...

газлайтинг

П'ять причин газлайтингу у відносинах

Газлайтинг — маніпулятивна поведінка щодо інших, мета якої змусити людину засумніватися в адекватності власного сприйняття дійсності або в об'єктивності того, що її оточує, взагалі. Газлайтинг може...

PLAYERSGETREADY випустили гру для тих, хто тримається. Чому вона потрібна кожному?

PLAYERSGETREADY випустили гру для тих, хто тримається. Навіщо це потрібно шкірі?

Щодня рівень стресу кожного з нас ставитиме нові рекорди. Відчуття невизначеності чи страх за майбутнє постійно намагаються вибити з ритму життя і похитнути психологічний стан. Хтось...

Соціальний грумінг: колонка психолога-430x480

Соціальний грумінг: колонка психолога

Вчені дослідили, що один із дієвих способів боротьби зі стресом у тварин – грумінг. Турбота про інших не лише має релаксуючу дію, а й допомагає заспокоїтися...

Емоційне вигорання? На це немає години-430x480

Емоційне вигорання? На це немає часу

Що робити в ситуації, коли ви відчуваєте, що не можете самостійно подолати постійне відчуття тревоги, що сила залишає вас, що ви не в потоці та не...

Сексуальне насильство як зброя агресора проти української нації. Як мені допомогти?-430x480

Сексуальне насильство як зброя агресора проти української нації. Як ми можемо допомогти?

Сексуальне насильство — це зброя, яку враг активно використовує проти української нації: знищити жінку морально, аби вона не могла продовжувати рід. Цей страшний досвід залишається у свідомості.

Бодішеймінг і ефект маятника: колонка психолога-430x480

Бодишейминг і ефект маятника: колонка психолога

Яка година змінює стандарти краси? Чому люди все ще обговорюють чужі тіла і як цей процес запускає ефект маятника в суспільстві? Пояснює психологіля Юлія Гайдай на прикладі...

Незалежність від чужої думки та внутрішня опора: колонка психолога-430x480

Незалежність від чужої думки та внутрішня опора: колонка психолога

Багато людей хоч раз стикалися з відчуттям безсилля, беззахисності та втоми. У такі моменти буквально опускаються руки і часом люди шукають розраду у трудоголізмі, суперінтенсивних тренуваннях.

Товарний знак MARIE CLAIRE є власністю MARIE CLAIRE ALBUM SA Українське видання MARIE CLAIRE публікується за ліцензією MARIE CLAIRE ALBUM SA Категорично забороняється відтворювати, повністю або частково статті та фотографії, опубліковані на сайті marieclaire.ua. видавництво не несе відповідальності за зміст рекламних оголошень. MARIE CLAIRE не несе відповідальності за надіслані матеріали.