UA
RU

спорт

Стретчінг: Все, що ви хотіли знати про найпопулярніше фітнес-заняття it-girls-430x480
Стретчінг: Все, що ви хотіли знати про найпопулярніше фітнес-заняття it-girls
Напевно, ви хоч раз, але чули про таке слово як «стретчинг». У багатьох одразу асоціація з нереальною розтяжкою. І вірно. Стретчинг – один із найефективніших...
Потанцюємо? Балет для ідеального тіла з Юлією Богдан-430x480
Потанцюємо? Балет для ідеального тіла з Юлією Богдан
Балет - це про жіночність та королівську поставу, один із найулюбленіших видів тренування на нашій програмі зі створення рельєфного тіла WOWBODY strong. З'єднання вправ із...
Здоровий ранок: як правильно почати свій день, щоб виглядати бездоганно-430x480
Здоровий ранок: як правильно почати свій день, щоб виглядати бездоганно
У багатьох з нас ранок асоціюється не з позитивними емоціями. Найчастіше це поганий настрій, втомлений вигляд та темні кола під очима. Усього цього можна легко...
Вправи, марні для схуднення. Фітнес-експерт проти фітнес-міфів-430x480
Вправи, марні для схуднення. Фітнес-експерт проти фітнес-міфів
На жаль, часто вправами для схуднення називають рухи, які не допомагають схуднути. У кращому випадку вага залишиться такою ж, у гіршому — можна травмуватися. Разом з...
Тренування з фітнес-гумкою: 5 вправ-430x480
Тренування з фітнес-гумкою: 5 вправ
Юлія Богдан, співавтор та тренер проекту WOWBODY, спеціаліст з пілатесу та рекреації, а також персональний тренер зірок, ексклюзивно для Marie Claire зняла відеотренування з фітнес-гумкою. Перед...
Відбулася прем'єра документального фільму про дворазову чемпіонку світу з дзюдо Дар'ю Білодід-430x480
Відбулася прем'єра документального фільму про дворазову чемпіонку світу з дзюдо Дар'ю Білодід
Короткометражний документальний фільм «Анаконда» доступний для перегляду на YouTube-каналі Mitsubishi Motors в Україні.Фільм було створено в межах співпраці спортсменки Дар'ї Білодід з Mitsubishi...
На Олімпійському проведуть відкрите тренування-430x480
Всім спорт: На Олімпійському проведуть відкрите тренування
15 серпня на НСК Олімпійський пройде відкрите тренування від Emotion Fitness Community у двох напрямках — функціональний тренінг та стретчінг. Використовуючи лише природні рухи та навантаження,...
Як тренується та харчується Холлі Беррі-430x480
Як тренується та харчується Холлі Беррі
Холлі Беррі 53 роки, але вона ніколи не давала собі поблажок на вік. [caption id="attachment_601892" align="aligncenter" width="980"] @halleberry[/caption] Актриса документує свою подорож до досконалого тіла та...
Внутрішні вороги ваших тренувань та як з ними впоратися? Пояснює коуч-430x480
Внутрішні вороги ваших тренувань та як з ними впоратися? Пояснює коуч
Тренувальний процес - це не випрасувана пряма дорога. Це шлях із маленьких кроків, на якому зустрічаються купини та ями. [caption id="attachment_602217" align="aligncenter" width="230"] Марина Сінькевич[/caption] Такі...
5 фітнес-міфів, які заважають піти в зал-430x480
5 фітнес-міфів, які заважають піти до зали
Зміни у житті можуть розпочатися з першого тренування. А перше тренування починається з подолання страхів та причин прокрастинації, вигаданих і не дуже. [caption id="attachment_600972" align="aligncenter" width="227"]...