спорт

Головна > Статті з тегом "спорт"

Стретчінг: Все, що ви хотіли знати про найпопулярніше фітнес-заняття it-girls-430x480

Стретчінг: Все, що ви хотіли знати про найпопулярніше фітнес-заняття it-girls

Напевно, ви хоч раз, але чули про таке слово як «стретчинг». У багатьох одразу асоціація з нереальною розтяжкою. І вірно. Стретчинг – один із найефективніших...

Потанцюємо? Балет для ідеального тіла з Юлією Богдан-430x480

Потанцюємо? Балет для ідеального тіла з Юлією Богдан

Балет - це про жіночність та королівську поставу, один із найулюбленіших видів тренування на нашій програмі зі створення рельєфного тіла WOWBODY strong. З'єднання вправ із...

Здоровий ранок: як правильно почати свій день, щоб виглядати бездоганно-430x480

Здоровий ранок: як правильно почати свій день, щоб виглядати бездоганно

У багатьох з нас ранок асоціюється не з позитивними емоціями. Найчастіше це поганий настрій, втомлений вигляд та темні кола під очима. Усього цього можна легко...

Вправи, марні для схуднення. Фітнес-експерт проти фітнес-міфів-430x480

Вправи, марні для схуднення. Фітнес-експерт проти фітнес-міфів

На жаль, часто вправами для схуднення називають рухи, які не допомагають схуднути. У кращому випадку вага залишиться такою ж, у гіршому — можна травмуватися. Разом з...

Тренування з фітнес-гумкою: 5 вправ-430x480

Тренування з фітнес-гумкою: 5 вправ

Юлія Богдан, співавтор та тренер проекту WOWBODY, спеціаліст з пілатесу та рекреації, а також персональний тренер зірок, ексклюзивно для Marie Claire зняла відеотренування з фітнес-гумкою. Перед...

Відбулася прем'єра документального фільму про дворазову чемпіонку світу з дзюдо Дар'ю Білодід-430x480

Відбулася прем'єра документального фільму про дворазову чемпіонку світу з дзюдо Дар'ю Білодід

Короткометражний документальний фільм «Анаконда» доступний для перегляду на YouTube-каналі Mitsubishi Motors в Україні.Фільм було створено в межах співпраці спортсменки Дар'ї Білодід з Mitsubishi...

На Олімпійському проведуть відкрите тренування-430x480

Весь спорт: На Олімпійському провести тренування

15 серпня на НСК Олімпійський пройде відкрите тренування від Emotion Fitness Community у двох напрямках — функціональний тренінг та стретчінг. Використовуючи лише природні рухи та навантаження,...

Як тренується та харчується Холлі Беррі-430x480

Як тренується та харчується Холлі Беррі

Холлі Беррі 53 роки, але вона ніколи не давала собі поблажок на вік. [caption id="attachment_601892" align="aligncenter" width="980"] @halleberry[/caption] Актриса документує свою подорож до досконалого тіла та...

Внутрішні вороги ваших тренувань та як з ними впоратися? Пояснює коуч-430x480

Внутрішні вороги ваших тренувань та як з ними впоратися? Пояснює коуч

Тренувальний процес - це не випрасувана пряма дорога. Це шлях із маленьких кроків, на якому зустрічаються купини та ями. [caption id="attachment_602217" align="aligncenter" width="230"] Марина Сінькевич[/caption] Такі...

5 фітнес-міфів, які заважають піти в зал-430x480

5 фітнес-міфів, які заважають піти до зали

Зміни у житті можуть розпочатися з першого тренування. А перше тренування починається з подолання страхів та причин прокрастинації, вигаданих і не дуже. [caption id="attachment_600972" align="aligncenter" width="227"]...

Товарний знак MARIE CLAIRE є власністю MARIE CLAIRE ALBUM SA Українське видання MARIE CLAIRE публікується за ліцензією MARIE CLAIRE ALBUM SA Категорично забороняється відтворювати, повністю або частково статті та фотографії, опубліковані на сайті marieclaire.ua. видавництво не несе відповідальності за зміст рекламних оголошень. MARIE CLAIRE не несе відповідальності за надіслані матеріали.