вітаміни

Головна > Статті з тегом "вітаміни"

10 антиоксидантів, які необхідні у вашому раціоні-430x480

10 антиоксидантів, які необхідні у вашому раціоні

Якщо ви хочете швидше виводити з організму продукти окиснення. До слова "антиоксидант" ми звикли, щоправда зустрічається воно частіше в бьюті-індустрії. Як виявилося, не лише зовні, але...

6 неочевидних причин дефіциту вітаміну А-430x480

6 неочевидних причин дефіциту вітаміну А

Розповідаємо про сигнали, які подає організм, коли йому не вистачає цього вітаміну. Зміна сезонів завжди обіцяє нашому організму нестачу будь-яких мікроелементів. Згадайте тільки про авітаміноз,...

Профілактика: які БАДи можна приймати без призначення лікаря-430x480

Профілактика: які БАДи можна приймати без призначення лікаря

З приходом холодів люди починають відчувати особливу потребу у зміцненні імунітету, оскільки сильніше виявляються занепад сил, сезонні застудні захворювання, загальне нездужання. У такому разі, звичайно...

Як зміцнити нігті: вітаміни та продукти, в яких їх можна знайти.

Як зміцнити нігті: вітаміни та продукти, в яких їх можна знайти

Особливо помітними проблеми з нігтями можуть бути після тривалого носіння гель-лаку. [caption id="attachment_597984" align="aligncenter" width="980"] @nail_unistella[/caption] Часто зовнішній вигляд шкіри, волосся та нігтів - відображення того, що...

6 переваг вітаміну C, про які вам потрібно знати-430x480

6 переваг вітаміну C, про які вам потрібно знати

Чому апельсиновий фреш – це не забаганка? "Вітамін С відіграє важливу роль у підтримці нашого здоров'я. Він необхідний для життя", - говорить Бальц Фрей, доктор філософії,...

6 корисних продуктів, які допоможуть зміцнити здоров'я-430x480

6 корисних продуктів, які допоможуть зміцнити здоров'я

Якщо ви вважали, що корисні продукти можна знайти тільки влітку, тоді діставайте блокнот і ручку і записуйте, що можна придбати пізно восени та взимку на прилавках.

Клітковина: що це таке і скільки потрібно з'їдати на день для здоров'я організму?

Клітковина: що це таке і скільки потрібно з'їдати за день для здоров'я організму?

Клітковина є важливим компонентом здорової збалансованої дієти, але більшість із нас не вживають її у достатній кількості. Ми розповімо чому нашому організму потрібна клітковина і в...

5 вітамінів для прискорення метаболізму-430x480

5 вітамінів для прискорення метаболізму

Ще одна причина привчити себе пити вітаміни. Правильне харчування та вітамінні добавки допоможуть вам досягти балансу корисних речовин в організмі. Чи замислювалися ви про те, що...

Джерело здоров'я: все про вітамінні добавки-430x480

Джерело здоров'я: все про вітамінні добавки

Дедалі більше вчених ставлять під сумнів користь вітамінних добавок. Чи варто бігти за «порцією здоров'я» до аптеки, з'ясовувала Ганна Кондратенко. За останні 60 років вітаміни встигли...

Чому вам потрібен вітамін В12? -430x480

Чому вам потрібний вітамін В12?

Ви коли-небудь думали про те, яку роль грає в організмі вітамін В12? B12 бере участь у багатьох критичних важливих процесах в організмі, таких як підтримка нервових функцій.

Товарний знак MARIE CLAIRE є власністю MARIE CLAIRE ALBUM SA Українське видання MARIE CLAIRE публікується за ліцензією MARIE CLAIRE ALBUM SA Категорично забороняється відтворювати, повністю або частково статті та фотографії, опубліковані на сайті marieclaire.ua. видавництво не несе відповідальності за зміст рекламних оголошень. MARIE CLAIRE не несе відповідальності за надіслані матеріали.