тренировки - Страница 4

Главная › тренировки › Страница 4

Тренировки в 3D-пространстве: фитнес для тела и мозга-430x480

Тренировки в 3D-пространстве: фитнес для тела и мозга

Такого вы еще точно не пробовали! Procedos — новое слово в функциональном фитнесе. Уникальная платформа, которая становится отличным стартом для новичков и открывает новые возможности тела даже...

7 летних суперфудов, которые помогут восстановиться после тяжелой тренировки-430x480

7 летних суперфудов, которые помогут восстановиться после тяжелой тренировки

Многие летние продукты не только вкусные, но и содержат в себе питательные вещества, которые помогут получить фигуру мечты, а самое главное — восстановят мышцы после тренировки,...

Новый фитнес тренд: Что такое animal flow?-430x480

Новый фитнес тренд: Что такое animal flow?

Пробудите своего внутреннего зверя. Когда пилатес уже освоен, интервальные тренировки надоели, а занятия в зале хочется заменить чем-то необычным, на помощь приходит Animal Flow. Разбираемся, что...

Спорт для красоты: как ухаживать за кожей во время тренировок-430x480

Спорт для красоты: как ухаживать за кожей во время тренировок

Спорт является своеобразным ритуалом по уходу за телом, но не стоит забывать и об уходе за лицом во время физической активности. Как правильно обезопасить свою кожу,...

Как выбрать тренажерный зал, если вы новичок-430x480

Как выбрать тренажерный зал, если вы новичок

Бодипозитив продолжает покорять мир. На этой волне желание купить годовой абонемент в спортклуб растет и крепнет. Как найти подходящее заведение новичку в фитнесе знает Ольга Киктенко. ...

Как выбрать кроссовки для занятий в тренажерном зале-430x480

Как выбрать кроссовки для занятий в тренажерном зале

А вы знаете как правильно подобрать кроссовки для занятий спортом, чтобы они не навредили вам и стали верным спутником? Если вы занимаетесь спортом на регулярной основе,...

Как выглядит спортивный режим Виктории Бекхэм-430x480

Как выглядит спортивный режим Виктории Бекхэм

Кто не мечтает в 45 лет выглядеть как Виктория Бекхэм? Мы долго думали о феномене Виктории Бекхэм. Как экс-"перчинке" удалось стать самой популярной девушкой из пятерки...

Виды физической активности, которые улучшают здоровье-430x480

Виды физической активности, которые улучшают здоровье

Многозадачные тренировки помогают сбросить вес, избавиться от стресса, проветрить голову и улучшить здоровье. В издании Business Insider появилась статья, которая в очередной раз доказывает, что не...

Яблоко, груша или треугольник: как выбрать тренировку по типу фигуры-430x480

Яблоко, груша или треугольник: как выбрать тренировку по типу фигуры

Ольга Сухова, wellness-coach и основательница фитнес-программы Beauty Camp, рассказывает, как определить тип фигуры и выбрать упражнения, которые подойдут именно вам. Чтобы добиться желаемого результата на тренировках,...

Как тренируется Дженна Деван, чтобы оставаться в форме-430x480

Как тренируется Дженна Деван, чтобы оставаться в форме

Даже 20-минутная тренировка, к которой иногда прибегает Дженна Деван, поможет держать себя в отличной форме. Актриса и бывшая танцовщица Дженна Деван тщательно следит за своей формой и...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.