спорт - Страница 9

Главная › спорт › Страница 9

Что такое «голодное» кардио и поможет ли оно похудеть?-430x480

Что такое «голодное» кардио и поможет ли оно похудеть?

Ловить человека в обмороке — не самое увлекательно занятие, поэтому специалисты советуют есть перед тренировками хотя бы за час-полтора, чтобы была энергия для выполнения нагрузок. Но...

Как питается телеведущая Рени Барг-430x480

Как питается телеведущая Рени Барг

Австралийская телеведущая и обладательница премии "Эмми" Рени Барг в 32 года остается в прекрасной форме и постоянно поддерживает ее с помощью физических нагрузок. Подробнее рассказываем о...

Приложения для йоги, которые понравятся новичкам и опытным-430x480

Приложения для йоги, которые понравятся новичкам и опытным

Йога не так сложна, как может показаться на первый взгляд. Йога не только помогает избавиться от стресса, но и улучшает осанку, кровообращение и делает тело более...

Как питается бывшая Мисс Вселенная и тренер Рэйчел Финч-430x480

Как питается бывшая Мисс Вселенная и тренер Рэйчел Финч

30-летняя Рэйчел Финч, участница конкурса Мисс Вселенная Австралия и Мисс Вселенная 2009, нашла свое призвание в сфере здоровья и спорта. Девушка создала онлайн-программу по фитнесу Body...

Как питается звездный тренер Шакиры Анна Кайзер-430x480

Как питается звездный тренер Шакиры Анна Кайзер

Именно Анна Крайзер помогала Шакире приходить в форму после беременности. Анна Крайзер работает с такими знаменитостями как Шакира, Келли Рипа и Карли Клосс. Владелица нью-йоркского спортивного клуба AKT InMotion Studio...

Как тренируется Дженна Деван, чтобы оставаться в форме-430x480

Как тренируется Дженна Деван, чтобы оставаться в форме

Даже 20-минутная тренировка, к которой иногда прибегает Дженна Деван, поможет держать себя в отличной форме. Актриса и бывшая танцовщица Дженна Деван тщательно следит за своей формой и...

Почему бегунам стоит заняться йогой-430x480

Почему бегунам стоит заняться йогой

Если в вашей жизни появился регулярный бег — не забывайте про йогу. Регулярные занятия йогой будут полезны даже профессиональным спортсменам и бегунам. Они помогут улучшить результаты,...

Ставим цели на год: здоровье и спорт-430x480

Ставим цели на год: здоровье и спорт

В начале года мы особенно замотивированы полностью изменить свою жизнь. Кто не обещал себе заняться здоровьем и пойти в тренажерный зал? Наши амбиции в отношении своей...

Короткие тренировки — новый фитнес-тренд-430x480

Короткие тренировки — новый фитнес-тренд

У нас катастрофически не хватает времени на многие вещи, в том числе и на спорт. Именно поэтому короткие тренировки - это наше спасение. Кто-то любит кроссфит,...

Фитнес-тренды, которые будут актуальны в 2019-430x480

Фитнес-тренды, которые будут актуальны в 2019

2019 порадует нас новинками не только в индустрии моды и красоты, но и в фитнесе! Индустрия здоровья одержима тем, чтобы постоянно предлагать нам какие-то новинки. Не...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.