UA
RU

метаболізм

5 звичок, які допомагають схуднути, але ми їх наполегливо ігноруємо-430x480
5 звичок, які допомагають схуднути, але ми їх наполегливо ігноруємо
Не варто терзати себе жорсткими дієтами і проводити безперервно годинник у спортзалі, щоб скинути пару непотрібних кілограм, необхідно просто впровадити у своє життя кілька елементарних звичок.
5 звичок, що уповільнюють метаболізм-430x480
5 звичок, що уповільнюють метаболізм
Деякі їх очевидні, інші - немає. Від швидкості обміну речовин залежить не тільки ваша вага, а й те, як організм оброблятиме їжу, наскільки енергійною.
Найпопулярніші міфи про метаболізм-430x480
Найпопулярніші міфи про метаболізм
Виявляється, наш метаболізм ще той темпераментний затятий! Метаболізм має пряме відношення до швидкості, з якою організм спалює калорії і перетворює те, що ми споживаємо, на енергію,...
Головні міфи про метаболізм, в які не варто вірити.
Головні міфи про метаболізм, у які не варто вірити
Ми часто пишемо про метаболізм, способи його покращити і продукти, які цьому допомагають. Але міфи про нього невичерпні, тому час для чергової порції спростувань. Багато хто...
5 вітамінів для прискорення метаболізму-430x480
5 вітамінів для прискорення метаболізму
Ще одна причина привчити себе пити вітаміни. Правильне харчування та вітамінні добавки допоможуть вам досягти балансу корисних речовин в організмі. Чи замислювалися ви про те, що...
Топ-6 міфів про метаболізм, які заважають нам схуднути.
Топ-6 міфів про метаболізм, які заважають нам схуднути
І ми у це віримо. Якщо ви підраховуєте калорії, то швидше за все вірите в те, що якщо вживати занадто багато калорій, обов'язково видужаєш. Але чого нам...
Круті педалі: 10 причин пересісти на велосипед-430x480
Круті педалі: 10 причин пересісти на велосипед
У Європі на велосипеді на роботу дістаються навіть прем'єр-міністри та губернатори! У цьому немає нічого дивного, адже це найбільш екологічний та мобільний вид транспорту. Але на...
Три речі, які потрібно робити вранці для прискорення метаболізму.
Три речі, які потрібно робити вранці для прискорення метаболізму
Гарний ранок - це не просто підвестися з тієї ноги. Які ритуали потрібно проводити для покращення роботи організму? Перший годинник після пробудження задає тон усьому дню,...
Жирозпалюючі продукти, які допоможуть вам скинути вагу-430x480
Жирозпалюючі продукти, які допоможуть вам скинути вагу
Як прискорити метаболізм? Просто додайте в раціон ці жироспалюючі продукти. Вони, окрім прискорення метаболізму, також покращують роботу щитовидної залози, зменшують потяг до їжі та допомагають...
Дієтолог Дженніфер Лопес назвала золоті правила прискорення метаболізму-430x480
Дієтолог Дженніфер Лопес назвала золоті правила прискорення метаболізму
Правильна робота метаболізму багато в чому залежить від нас. [caption id="attachment_118307" align="alignnone" width="640"] @jlo[/caption] Зірковий дієтолог та експерт з правильного харчування Хейлі Помрой стверджує, що...