вуглеводи

Головна > Статті з тегом "вуглеводи"

Що відбувається з вашим тілом, коли ви їсте вуглеводи-430x480

Що відбувається з вашим тілом, коли ви їсте вуглеводи

Коли ми говоримо слово "вуглеводи", то в голові спливають думки про торти, хліб і пасту. У вуглеводів склалася погана репутація, але ми готові за них заступитися!

Що таке зворотне вуглеводне завантаження і чи допоможе вона схуднути?-430x480

Що таке зворотне вуглеводне завантаження і чи допоможе вона схуднути?

Деякі дієти передбачають повну відмову від вуглеводів, але наскільки це корисно? Вуглеводи постійно викликають багато запитань у людей, що худнуть: чи правда потрібно відмовлятися від них, щоб...

Їжа та мозок: несподівані факти, яких ви не знали.

Їжа та мозок: несподівані факти, яких ви не знали

Девід Перлмуттер за роки практики встановив зв'язок між тим, що ми їмо, та роботою нашого мозку. Багато хто з нас чув про шкоду жирної або смаженої їжі, про шкоду м'яса або молочних продуктів.

Білки чи вуглеводи: як має виглядати правильний сніданок?-430x480

Білки чи вуглеводи: як має виглядати правильний сніданок?

Одвічна суперечка про ідеальний сніданок, здається, закінчилася. Що ми тільки не чули про перший прийом їжі. Одні переконують нас, що не найкращого рішення, ніж вівсянка, інші...

5 міфів про шкоду вуглеводів-430x480

5 міфів про шкоду вуглеводів

Ми вирішили розібратися, чи вуглеводи є такими страшними, як про них говорять. Міфи про шкоду вуглеводів: Міф 1. Вуглеводи не корисні для нашого організму Міф 2.

10 овочів із найнижчим вмістом вуглеводів-430x480

10 овочів із найнижчим вмістом вуглеводів

Якщо після свят ви наважитеся сісти на низьковуглеводну дієту, ця шпаргалка вам знадобиться! Насамперед хотілося б сказати, що не варто вимірювати корисність овочів.

Що відбувається з тілом, коли ви перестаєте їсти вуглеводи-430x480

Що відбувається з тілом, коли ви перестаєте їсти вуглеводи

Чи є життя без вуглеводів? Дієти з низьким вмістом вуглеводів за ці роки набули статусу ефективних методів боротьби з зайвою вагою, а останнім часом розробники...

Вуглеводне чергування: все, що вам потрібно знати-430x480

Вуглеводне чергування: все, що вам потрібно знати

Ви, напевно, чули про видалення вуглеводів з вашого раціону, а як щодо чергування? Ми розповімо вам про черговий тренд у світі дієт. Що таке вуглеводне чергування? ...

Як впоратися з тягою до вуглеводів.

Як впоратися з тягою до вуглеводів

У жодній дієті немає місця піци (не питайте, чому). У всіх, хто худне, є один ворог - це швидкі вуглеводи. Як би ми не любили тістечка,...

калорійність шампанського

У яких винах найменша кількість вуглеводів?

Давайте будемо чесними: для ідеальної фігури ви готові відмовитися від шоколадки, але від вина - ні за що. [caption id="attachment_99126" align="aligncenter" width="819"] @emilyvartanian[/caption] Вчені прийшли...

Товарний знак MARIE CLAIRE є власністю MARIE CLAIRE ALBUM SA Українське видання MARIE CLAIRE публікується за ліцензією MARIE CLAIRE ALBUM SA Категорично забороняється відтворювати, повністю або частково статті та фотографії, опубліковані на сайті marieclaire.ua. видавництво не несе відповідальності за зміст рекламних оголошень. MARIE CLAIRE не несе відповідальності за надіслані матеріали.