Найкращі пісні для бігу
Редагувати переклад14 вересня 2017, 08:00
Неважливо, чи намагаєтесь ви осідлати бігову доріжку або вивчаєте нові стежки в прилеглому парку — вам точно знадобиться музичний супровід.
Жодне тренування не приноситиме стільки задоволення, як тренування під улюблені пісні. Особливо це стосується бігу. Різниця між гарною пробіжкою та відмінною є, і вона у правильно підібраному плейлисті.
І це не просто слова. Дослідження 2009 року показало, що музика покращує продуктивність під час кардіо-тренувань і допомагає відволіктися, коли сили закінчуються.
Lorde - Green Light
Calvin Harris - Feels ft. Pharrell Williams, Katy Perry, Big Sean
Beyonce - Shining ft. Jay Z&Dj Khaled
J. Balvin, Willy William - Mi Gente
Читайте також: Вітер у спину: 9 правил для бігунів-початківців
Selena Gomez - Bad Liar
Португалія. The Man - Feel It Still
Zedd, Liam Payne - Get Low
Читайте також: Біжи, Форрест, біжи: Вчені підрахували, на скільки років біг продовжує життя
SOFI TUKKER - F*ck They
Aloe Blacc - King Is Born
Skrillex & Poo Bear - Would You Ever
Dua Lipa - New Rules
Статті по темі:
Попередня стаття
П'ятірка фільмів із красивими сексуальними сценами
Статті на тему