UA
RU

Общество

окупанти гвалтують українок
Першому російському окупанту оголосили підозру у зґвалтуванні жінки
Генеральна прокурорка України Ірина Венедіктова заявила, що першому російському окупанту повідомили про підозру у зґвалтуванні жінки в Київській області. На своїй сторінці в Фейсбук Ірина Венедіктова...
концентрація
​​Як концентруватись на роботі під час війни?
Ми всі вже зрозуміли, що потрібно повертатись до роботи та платити податки. Але як тут просто брати та працювати, коли весь час на екрані бачиш повідомлення про...
Танатофобія: чому вона така актуальна і як з нею боротися-430x480
Танатофобія: чому вона така актуальна і як з нею боротися
Фобія, яка заполонила думки більшості українців. Танатофобія – термін, який оселився в головах багатьох наших співвітчизників, котрі знаходяться в гарячих точках України. Страх смерті чи страх...
Тривожні думки: 4 способи перестати постійно хвилюватись-430x480
Тривожні думки: 4 способи перестати постійно хвилюватись
Коли нав’язливі тривожні думки з вами постійно. Хвилювання – нормальна реакція нашого організму, дивлячись на все, що відбувається сьогодні. Але постійна тривожність може спричинити низку психологічних...
Потужна сила маленьких кроків: про дівчат, які змінили професійний напрямок на час війни та допомагають ЗСУ-430x480
Потужна сила маленьких кроків: про дівчат, які змінили професійний напрямок на час війни та допомагають ЗСУ
Сила маленьких кроків кожного під час може вражати. Три історії дівчат, які змінили професійний напрямок на час війни та допомагають ЗСУ. Сніжана Чернецька, графічна дизайнерка...
психічне здоров'я
​​Як зберегти психологічне здоров’я під час евакуації
На додачу до всіх жахів і випробувань, через які проходить зараз кожен українець, у біженців є ще два додаткових: 1-перебування годинами, а інколи й днями, у замкненому...
небезпека волонтерства
Волонтери — в зоні ризику емоційного вигорання. Як цього уникнути?
Сьогодні волонтерить якщо не вся країна, то принаймні значна її частина. Волонтери фанатично допомагають іншим в умовах надзвичайної напруги та стресу, і це наближає нас до...
Все ок: чи нормально почувати себе нормально в стресовій ситуації-430x480
Все ок: чи нормально почувати себе нормально в стресовій ситуації
Пояснюють експерти з Інститут когнітивного моделювання. Під час війни всі ми відчуваємо різні емоції, але, в той же час, однакові. Страх, паніку, відчай, відчуття провини вцілілого,...
пропала журналістка
Зникла журналістка Вікторія Рощина, авторка українського медіа «Громадське»
Редакція українського медіа "Громадське" повідомила про зникнення журналістки Вікторії Рощиної. Та припустило, що Вікторія ймовірно потрапила в полон російських окупантів. ...
допомога літнім людям
Як допомогти літнім людям впоратися із тривожністю під час воєнних дій
Люди похилого віку більш вразливі, стан тривоги та страху негативно впливає не лише на їхню емоційну сферу, а й фізичну. У цей не простий час приділіть...