похудение - Страница 7

Главная › похудение › Страница 7

Почему трудно поддерживать форму после диеты-430x480

Почему трудно поддерживать форму после диеты

Стало известно, в чем причина наших безрезультатных стараний. Мы все знаем, как трудно поддерживать уровень веса в долгосрочной перспективе после изнурительной диеты. Как только вы изо...

Диеты для быстро похудения

Что происходит с телом, когда вы на экстремальной диете

Каждой из нас хоть раз приходилось прибегать к помощи диет, вроде "-15 килограммов за 2 дня". Но мало кто задумывается, что происходит с организмом, загнанным в...

Минус 28 кг: как Блейк Лайвли быстро похудела после родов-430x480

Минус 28 кг: как Блейк Лайвли быстро похудела после родов

Всего через год после рождения второго ребенка Блейк Лайвли вернулась в прежнюю форму, похудев на 28 килограммов. Личный тренер Лайвли Дон Саладино рассказывает, какие упражнения и...

Как понять, какая диета вам подходит и будет эффективной-430x480

Как понять, какая диета вам подходит и будет эффективной

Праздники праздниками, а приводить свою фигуру в прежнюю форму все же необходимо. Давайте рассмотрим несколько способов, как определить какая диета подходит именно вам. Бывают такие ситуации,...

Супинг: как очистить организм и похудеть-430x480

Супинг: как очистить организм и похудеть

На смену уже знакомому нам juice-детоксу пришел новый тренд – супинг. В чем его польза и как с его помощью можно похудеть, а заодно и очистить организм,...

Голодные игры: что съесть после тренировки?-430x480

Голодные игры: что съесть после тренировки?

Как питаться после занятий спортом, если вы хотите похудеть или, наоборот, – нарастить мышечную массу? Ответ на этот вопрос читайте ниже. Похудение Процесс сжигания жиров запускается на...

Мэрайя Кэри сделала гастропластику ради похудения-430x480

Мэрайя Кэри сделала гастропластику ради похудения

Иностранные СМИ заявляют, что певица не побоялась лечь под нож ради красивой фигуры. В этом году 47-летняя певица Мэрайя Кэри набрала вес, она пыталась скрыть изменения...

Готовимся к важному событию: Как привести себя в форму за 7 дней-430x480

Готовимся к важному событию: Как привести себя в форму за 7 дней

К чему бы вы не готовились - свадьбе, первому свиданию или встрече одноклассников - выглядеть нужно на все сто. Мы являемся ярыми противницами экспресс-диет, но знаем...

Насущный вопрос: сколько есть, чтобы похудеть?-430x480

Насущный вопрос: сколько есть, чтобы похудеть?

Как сбросить вес эффективно, но без ущерба для здоровья? Мы попробовали найти ответ на животрепещущий вопрос. В своей практике диетологи используют понятие «персональный коридор калорийности». Если...

Изгнание веса: 5 правил французской диеты-430x480

Изгнание веса: 5 правил французской диеты

Французы считают, что главное в еде − это вкус, который дарит наслаждение. Недавно врачи-диетологи подметили занимательный факт: полные люди из других стран, прожив во Франции несколько...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.