UA
RU

Суспільство

Як самостійно впоратися з тривогою: Частина 2-430x480
Як самостійно впоратися з тривогою: Частина 2
Тривога – супутник кожного українця, але ми радимо не вживатись, а боротися з нею. Американські вчені розробили методику, яка допоможе кожній людині впоратися зі своєю тривогою.
Small Talk: шеф-кухар та дослідник української кухні Євген Клопотенко про новий проект ЗА́ПАЛЄвген Клопотенко-430x480
Small Talk: шеф-кухар та дослідник української кухні Євген Клопотенко про новий проєкт ЗА́ПАЛЄвген Клопотенко
Документальний проект ЗА́ПАЛ має на меті показати кожному, що таке автентична українська культура. Давня і глибока, жива та актуальна. У рамках проекту Ната Жижченко (Onuka), Євген Клопотенко та...
Sustainability Guide: Як використовувати менше електроенергії - 20 ефективних способів-430x480
Sustainability Guide: Як використовувати менше електроенергії - 20 ефективних способів
Для українців це дуже актуальна тема, дивлячись на те, що країна-агресор поставив собі за мету позбавити нас тепла та електрики. Напередодні опалювального сезону росія...
Музеї Києва, які потерпіли від російських обстрілів, звернулися за допомогою-430x480
Музеї Києва, які постраждали від російських обстрілів, звернулися по допомогу
10 жовтня у Києві внаслідок російських обстрілів сильних ушкоджень отримали штаб-квартира Міністерства освіти і науки України та Київський міський будинок вчителя. А також Музей мистецтв імені Богдана...
Як самостійно впоратися з тривогою: Частина 1-430x480
Як самостійно впоратися з тривогою: Частина 1
Тривога – супутник кожного українця, але ми радимо не вживатись, а боротися з нею. Американські вчені розробили методику, яка допоможе кожній людині впоратися зі своєю тривогою.
фантомна сирена
Симптом фантомної сирени. Що з цим робити?
Якщо травма надто сильна та психіка не може її переварити, може виникнути ПТСР або/та дереалізація. Війна - потужна травма для кожного з нас, чи є ти.
Яким буде наш психологічний стан через пів року?-430x480
Яким буде наш психологічний стан через півроку?
За останні 7 місяців війни ми пережили чимало внутрішніх трансформацій: від емоційного вигорання, до злості та ненависті та зрештою прийняття. Разом з психологією соціального проекту «Коло...
Small Talk: актер Віктор Андрієнко про вечір на честь видатного українського режисера-аніматора Давида Черкаського-430x480
Small Talk: актор Віктор Андрієнко про вечір на честь видатного українського режисера-аніматора Давида Черкаського
У столичному Будинку кіно 9 жовтня відбудеться вечір пам'яті видатного українського режисера-аніматора Давида Черкаського. Автор легендарних українських мультиплікаційних фільмів «Пригоди капітана Врунгеля», «Доктор Айболити», «Острів скарбів». Подію до дня...
Як змінити життя на краще через прийняття собі? -430x480
Як змінити життя на краще через прийняття себе?  
Якщо вам цікаво працювати над своїми почуттями та емоціями, ця стаття стане можливістю подивитись на багато питань з іншої сторони. Ігор Погодін — гештальт-терапевт із 27-річним...
Як позбутися страху від повітряних тривог?
Як позбутися страху від повітряних тривог?
Зараз повітряні тривоги вмикаються майже щодня. Це нові реалії життя. Для захисту організму у більшості людей з'явилися такі реакції, як хвилювання, паніка, страх і турбота.