здоров'я - Сторінка 18

Головна > здоров'я > Сторінка 18

Як пережити джетлаг?-430x480

Здоровий режим сну: як пережити джетлаг?

Подорож – найкращий спосіб перезавантаження. Здобути нові враження допомагає навіть відрядження. Проте безсонна ніч у літаку та болісний джетлаг можуть усе зіпсувати. Як зберегти нормальний режим...

6 повсякденних помилок у догляді за очима-430x480

6 повсякденних помилок у догляді за очима

Помилки з контактними лінзами, окулярами і не тільки ми робимо щодня. Безневинні, на перший погляд, дії, які ми робимо щодня з очима, можуть зашкодити.

Ширше коло: як набрати вагу і не нашкодити здоров'ю?

Ширше коло: як набрати вагу та не нашкодити здоров'ю?

У той час як одні зі шкіри он лізуть, щоб скинути парочку зайвих кілограмів, інші мріють про округліші форми. Другого досягти набагато складніше, але...

Бій з мігренню: чому болить голова і що з цим робити?

Бій із мігренню: чому болить голова і що з цим робити

Неприємне відчуття болю, що розпирає, в голові може зіпсувати навіть найвідмінніший день. Щоб цього не сталося, потрібно виконувати кілька нескладних правил. "Чому так голова розколюється?" -...

Круті педалі: 10 причин пересісти на велосипед-430x480

Круті педалі: 10 причин пересісти на велосипед

У Європі на велосипеді на роботу дістаються навіть прем'єр-міністри та губернатори! У цьому немає нічого дивного, адже це найбільш екологічний та мобільний вид транспорту. Але на...

Правила здоров'я: 10 помилок догляду за зубами-430x480

Правила здоров'я: 10 помилок догляду за зубами

Британські стоматологи на чолі з доктором Тадріком Ідріс виділили найпоширеніші помилки, які роблять їх пацієнти при щоденному догляді за порожниною рота. Неправильна техніка чищення При чищенні зубів...

6 найкращих замінників молока на рослинній основі-430x480

6 найкращих замінників молока на рослинній основі

Бажаєте відмовити від коров'ячого молока, але не знаєте, що вибрати? Ми готові дати вам наведення. У вас закралася думка в голові, що настав час відмовлятися від тварини.

8 порад для тих, хто згорів на сонці-430x480

8 порад для тих, хто згорів на сонці

Хто з нас не знає, що сонцезахисний крем потрібно наносити щодня і кілька разів? Але життя робить свої корективи. Якщо ви обгоріли, тоді...

Як врятуватися в спеку: 7 практичних порад-430x480

Як врятуватися в спеку: 7 практичних порад

Всі люблять сонячне світло, але якщо ви хочете залишатися в безпеці під час сильної спеки, необхідно виконувати кілька простих правил. Літо - це не лише сезон.

Техніка безпеки: що варто знати, якщо ви починаєте займатися бігом-430x480

Техніка безпеки: що варто знати, якщо ви починаєте займатися бігом

Який одяг вибрати, що брати із собою та з якими проблемами можна зіткнутися під час пробіжки? Ранкова або вечірня пробіжка — відмінна альтернатива тренуванню або його...

Товарний знак MARIE CLAIRE є власністю MARIE CLAIRE ALBUM SA Українське видання MARIE CLAIRE публікується за ліцензією MARIE CLAIRE ALBUM SA Категорично забороняється відтворювати, повністю або частково статті та фотографії, опубліковані на сайті marieclaire.ua. видавництво не несе відповідальності за зміст рекламних оголошень. MARIE CLAIRE не несе відповідальності за надіслані матеріали.