психологія - Сторінка 12

Головна > психологія > Сторінка 12

Sandwich generation: як перестати дбати про інших та почати думати про себе??-430x480

Sandwich generation: як перестати дбати про інших і почати думати про себе?

Сендвіч-покоління – це не 30-річні увальні, які не здатні приготувати собі на вечерю нічого складнішого за бутерброд. Це ті нещасні люди, які виявилися затиснуті у лещатах обставин.

6 вчинків, про які ви можете пошкодувати у 30-430x480

6 вчинків, про які ви можете пошкодувати у 30

Вчитися краще на чужих помилках, ніж своїх. Коли хочеться все встигнути, іноді дуже важливо зупинитись і просто озирнутися на своє життя. Подумайте, чи не допускаєте...

тривожний розлад

Жити у своїй голові: що потрібно знати про тривожний розлад особистості

Поняття «тривожне розлад особистості» сьогодні знайоме практично всім. Іноді воно переростає в обсесивно-компульсивний розлад та завдає багато незручностей. Як визначити, що це саме воно і що...

5 порад для мілініалів як привести в норму емоційний стан

5 порад для мілініалів як привести в норму емоційний стан

Вважається, що покоління міленіалів страждає від перевтоми та вигоряння частіше, ніж інші вікові групи. Стрес у соціальних мережах, пресинг на роботі та емоційні особисті стосунки є...

Катастрофізація: Як перестати думати про погане-430x480

Катастрофізація: Як перестати думати про погане

Як перестати мучити себе думками, що все буде погано? Ми ділимося секретами, як вбити у собі симптоми катастрофізації. Це може звучати як вигадане слово...

Як відродити відносини, якщо ви втомилися один від одного-430x480

Як відродити відносини, якщо ви втомилися один від одного

Якщо любовна петля затягується, дихати стає складно обом партнерам. Найприємніший період відносин носить назву "медовий місяць" (про стадії відносин читайте в окремому матеріалі). Якщо...

7 ефективних способів подолати почуття тривоги-430x480

7 ефективних способів подолати почуття тривоги

Постійне відчуття тривоги не покидає вас? Ми знаємо, як вам допомогти. Якщо ви постійно боретесь з тривогою, і вона починає захоплювати ваше життя, будьте певні, що...

Як розпізнати депресію: Основні симптоми та 5 способів їх лікування-430x480

Як розпізнати депресію: Основні симптоми та 5 способів їх лікування

Депресія може "відвідати" будь-яку людину, незалежно від її статі, соціального становища та віку. Головне, вчасно її розпізнати та надати собі першу допомогу. Депресія вважається чумою...

Андрій Болонін: як неефективні переконання заважають дівчатам бути щасливими

Андрій Болонін: як неефективні переконання заважають дівчатам бути щасливими

«Успіх майбутніх відносин дівчини на 80% залежить від її нинішніх переконань», — вважає Андрій Болонін, керівник PHP Consulting, тренер з відносин і автор онлайн-програми «Три ролі.

Як спілкуватися зі складними людьми-430x480

Як спілкуватися зі складними людьми

Тільки в ідеальному світі всі люди милі, добрі та сердечні, а в реальному – багато складних особистостей, з якими не так легко порозумітися. Ми намагалися розібратися.

Товарний знак MARIE CLAIRE є власністю MARIE CLAIRE ALBUM SA Українське видання MARIE CLAIRE публікується за ліцензією MARIE CLAIRE ALBUM SA Категорично забороняється відтворювати, повністю або частково статті та фотографії, опубліковані на сайті marieclaire.ua. видавництво не несе відповідальності за зміст рекламних оголошень. MARIE CLAIRE не несе відповідальності за надіслані матеріали.