UA
RU

Красота

7 продуктов, которые помогут укрепить иммунную систему осенью-430x480
7 продуктов, которые помогут укрепить иммунную систему осенью
Добавьте в рацион эти семь продуктов и не болейте! Уберечься от инфекций в осенне-зимний период намного сложнее, чем в теплое время года, если это вообще возможно....
Самые странные beauty-привычки звезд-430x480
Самые странные beauty-привычки звезд
Красота имеет и свою темную сторону.  Тейлор Свифт  Использовала маркер в качестве подводки Может ли быть такое, что у певицы нет возможности купить себе хороший лайнер,...
Диета для проблемной кожи: меню на неделю-430x480
Диета для проблемной кожи: меню на неделю
Если вы вдруг заметили, что ваша кожа поменяла характер и на лице появился злосчастный жирный блеск, эта диета для вас. Придерживайтесь ее раз в месяц, чтобы...
10 поз в йоге, с которыми вы забудете о бессоннице-430x480
10 поз в йоге, с которыми вы забудете о бессоннице
Вас часто мучает бессонница, и никакие лекарства не помогают? Попробуйте заняться йогой! Бессонница часто возникает на фоне стресса и тревожности, поводов для которых в нашей жизни...
Как уменьшить потребление сахара?-430x480
Как уменьшить потребление сахара?
Трудно отыскать продукт с более печальной репутацией, чем сахар. Обвинения против него серьезны: диабет, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение и ранний кариес. Вместе с тем, сахар и сладости – очень частый...
Пять осенних ароматов, которые точно поднимут настроение-430x480
Пять осенних ароматов, которые точно поднимут настроение
Осень 2019 богата на парфюмерные новинки! Бренды решили развеять нашу хандру с помощью теплых и уютных ароматов, которые заставят вас полюбить этот период года. Представляем вашему...
Как восстановиться после тяжелой тренировки: 8 советов-430x480
Как восстановиться после тяжелой тренировки: 8 советов
Одна из самых важных частей тренировки — восстановление, о котором многие забывают.  Одной лишь тренировки, тем более интенсивной, достаточно для того, чтобы мышцы пришли в тонус,...
Особистий досвід: як біг може змінити життя-430x480
Особистий досвід: як біг може змінити життя
Сьогодні біг став панацеєю від усіх бід: він "лікує" стрес, підвищує самооцінку (яка я молодець, що замість години сну йду у парк!) і допомагає підтримувати здоров'я....
8 недооцененных продуктов, которые стоит есть чаще-430x480
8 недооцененных продуктов, которые стоит есть чаще
Недооценивая определенную еду, вы лишаете себя возможности разнообразить свой рацион.  Если здоровое питание у вас стойко ассоциируется с куриным филе и отказом от вкусной еды,...
Какие здоровые привычки нужно приобрести к 20 годам-430x480
Какие здоровые привычки нужно приобрести к 20 годам
Заботиться о своем здоровье нужно в любом возрасте, даже если вам только 20. Прививайте любовь к себе Сколько времени вы уделяете себе? Пусть сначала это покажется...