Общество

Главная › Общество › Страница 145

Потужна сила маленьких кроків: про дівчат, які змінили професійний напрямок на час війни та допомагають ЗСУ-430x480

Потужна сила маленьких кроків: про дівчат, які змінили професійний напрямок на час війни та допомагають ЗСУ

Сила маленьких кроків кожного під час може вражати. Три історії дівчат, які змінили професійний напрямок на час війни та допомагають ЗСУ. Сніжана Чернецька, графічна дизайнерка...

психічне здоров'я

Як зберегти психологічне здоров’я під час евакуації

На додачу до всіх жахів і випробувань, через які проходить зараз кожен українець, у біженців є ще два додаткових: 1-перебування годинами, а інколи й днями, у замкненому...

небезпека волонтерства

Волонтери — в зоні ризику емоційного вигорання. Як цього уникнути?

Сьогодні волонтерить якщо не вся країна, то принаймні значна її частина. Волонтери фанатично допомагають іншим в умовах надзвичайної напруги та стресу, і це наближає нас до...

Все ок: чи нормально почувати себе нормально в стресовій ситуації-430x480

Все ок: чи нормально почувати себе нормально в стресовій ситуації

Пояснюють експерти з Інститут когнітивного моделювання. Під час війни всі ми відчуваємо різні емоції, але, в той же час, однакові. Страх, паніку, відчай, відчуття провини вцілілого,...

пропала журналістка

Зникла журналістка Вікторія Рощина, авторка українського медіа «Громадське»

Редакція українського медіа "Громадське" повідомила про зникнення журналістки Вікторії Рощиної. Та припустило, що Вікторія ймовірно потрапила в полон російських окупантів. ...

допомога літнім людям

Як допомогти літнім людям впоратися із тривожністю під час воєнних дій

Люди похилого віку більш вразливі, стан тривоги та страху негативно впливає не лише на їхню емоційну сферу, а й фізичну. У цей не простий час приділіть...

робота комунальних служб

«Прибирати завали будинків – морально дуже важко»: про роботу працівника комунальної служби «наживо»

Робітники комунальних служб – бійці невидимого фронту. Вони працюють сім днів на тиждень – допомагають рятувальникам розбирати завали понівечених ворогом будівель. Пані Людмила розбирає уламки київської...

емоціональна стійкість

Як виховати стійкість у воєнний час? 10 порад батькам та вчителям

Війна принесла страх прям додому. Через те, ви можете вдаватися в питання, як навчити свою дитину виходити за межі страхів, які приносить час війни. Хороша новина полягає...

стоп паніка

Як подолати паніку

Дієві та прості вправи від сімейної та дитячої психологині Світлана Ройз. Рекомендуємо зберегти в нотатки або виписати, адже в стані стресу можете не згадати. І за...

неровний прив

Самодіагностика: як зрозуміти, що до нервового зриву залишилось недовго

Під час війни емоцій накопичується надто багато, здебільшого негативних: тривога, злість, розгубленість, емоційне виснаження. Якщо намагатися постійно їх пригнічувати, може виникнути загострення, психічний розлад або кризовий...

«1...142 143 144145146 147 148...407 »

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.