10 вещей, без которых не обойдется ни одна девушка этим летом

Встречаем лето во всеоружии!

@gwengwiz

SPF защита

Конечно же, крем с SPF защитой — главный must have лета. Запомните: до 80% лучей проникают через облака и отражаются от поверхностей воды, асфальта, травы и песка. Интенсивность отражtнных лучей выше, чем прямых. Поэтому так важно защищать кожу от солнца всегда: в солнечную и пасмурную погоду, в городе, на пляже, во время купания или просто прогулки в парке. Также не забываем и о волосах, которые от яркого солнца портятся не меньше. Используйте специальные уходовые средства, будь то шампунь или маска с SPF-фильтром, или спрей для волос.

Читайте также: ЗАЧЕМ ЗАЩИТНЫЕ СРЕДСТВА НУЖНЫ КОЖЕ ДАЖЕ ДОМА

Термальная вода

Летом все мы хотим чувствовать свежесть и комфорт, поэтому термальная вода — наш лучший помощник. Самое главное – не дожидаться полного ее высыхания на лице. Через пару минут после нанесения излишки желательно удалить салфеткой. Особенно это правило актуально на открытом солнце, поскольку капли работают как маленькие лупы и могут спровоцировать ожог. Сейчас на рынке множество вариантов термальной воды, самый распространенный — в виде спрея, который может легко поместиться в вашей сумочке.

@danahourani

Питьевая вода

Иногда мы слишком много внимания уделяем коже лица, но часто забываем о водном балансе нашего организма. Это большая ошибка, так как все процессы запускаются изнутри, а вода — главная «помощница» нашего метаболизма. Не забывайте пить достаточное количество чистой воды в день, тем более летом — это особенно важно. Из-за того, что мы потеем, большое количество воды испаряется, поэтому пополнять водные запаси крайне необходимо. Пусть в вашей сумочке всегда будет маленькая бутылочка негазированной воды — организм потом скажет «спасибо»!

Читайте также: 5 НЕОЧЕВИДНЫХ ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ВЫ ПОСТОЯННО ИСПЫТЫВАЕТЕ ЖАЖДУ

Головной убор

Перегреться на солнце — очень легко. В жару под воздействием прямых солнечных лучей усиливается приток крови к мозгу, увеличивается нагрузка на сосуды, повышается внутричерепное давление. В результате могут возникнуть неприятные ощущения: слабость, головокружение, плавающие точки («мушки») перед глазами, тошнота и даже обморок. Чтобы этого избежать, не забывайте утром, когда выходите из дому, покрыть голову панамой, шляпой или легким платком.

@aninebing

Солнцезащитные очки

Солнцезащитные очки являются важным аксессуаром при формировании образа, но мы не должны забывать об их основной функции – защите глаз! Качественные очки призваны защищать наши глаза от высокой энергии световых лучей, вредное воздействие которых позднее может стать причиной серьезных глазных болезней. Не снимайте их даже в тени — поберегите себя и ваше здоровье.

Читайте также: 8 СОВЕТОВ ДЛЯ ТЕХ, КТО СГОРЕЛ НА СОЛНЦЕ

Натуральный дезодорант

Да-да, именно дезодорант. Антиперспиранты лишь препятствуют появлению неприятного запаха пота, а дезодоранты предотвращают его образование в принципе, воздействуя на естественную биологическую функцию организма. Антиперспиранты блокируют пот за счет ингредиентов на основе алюминия. Оказываясь на коже, эти вещества формируют своего рода пробку, которая закупоривает поры и не пропускает пот на поверхность.

Поэтому выбираем натуральные составы, благодаря которым кожа будет дышать. Например, минеральный дезодорант. Это кристаллы натуральной вулканической соли квасцы. Этот природный минерал обладает свойством эффективно устранять бактерии, которые вызывают запах пота. При этом он не содержит вредных веществ и подойдет для чувствительной и склонной к аллергии кожи.

@makenna_alyse

Минеральная пудра

Наверно вы уже неоднократно слышали о таком косметическом продукте как минеральная пудра. Она легко наносится, не забивает поры и позволяет коже дышать — то что нужно в жаркую погоду. Эта пудра ложится на кожу тонким слоем, но, несмотря на это, отлично маскирует все видимые недостатки.

Она хорошо подходит для любого типа кожи, в том числе и для чувствительной. Минеральная пудра не вызывает аллергии и раздражений. Поэтому если вы все еще припудриваете носик обычной пудрой по пару раз на день, рекомендуем избавиться от этого продукта в вашей косметичке. Попробуйте ее улучшенную версию, и вы останетесь довольны.

Читайте также: ВАЖНОЕ ПРИОБРЕТЕНИЕ: ЭНЗИМНАЯ ПУДРА ДЛЯ УМЫВАНИЯ

Матирующие салфетки

Матирующие салфетки — настоящая палочка-выручалочка в жаркую погоду. Да, модное свечение и легкий блеск на коже актуальны в этом сезоне как никогда, но с излишками себума это не имеет ничего общего.

Хорошие матирующие салфетки впитывают в себя не только кожное сало, но и загрязнения с поверхности лица, оставляя кожу матовой, готовой к нанесению пудры и даже консиллера. Помним, что мы ни в коем случае не протираем кожу, необходимо просто промокнуть поблескивающие зоны лица. Вот и все: ваша кожа опять красивая и без лишних загрязнений.

@ceciliemoosgaard

Фрукты и овощи

Лето дает нам возможность восполнить запас сил и здоровья, обогатить организм витаминам и минералами, повысить уровень энергии и жизненных ресурсов. Все это благодаря огромному количеству сезонных фруктов, овощей и зелени в рационе. Летом не всегда хочется много есть, поэтому легкие салаты с миксом овощей, а на десерт ягодный смузи — идеальный рацион для летнего периода времени.

Читайте также: ЯГОДЫ — ГЛАВНЫЙ MUST EAT СЕЗОНА

Одежда из натуральных тканей

Кожа должна дышать всегда, тем более в жару. Носите легкую и максимально комфортную для тела одежду. А если она изготовлена из натуральных тканей — это всегда ценится высоко.

Думаем, хотя бы раз в жизни вам доводилось чувствовать, как в жаркий летний день одежда прилипает к телу, электризуется, намокает — значит вы знакомы с синтетикой. Используя натуральные материалы, вы никогда не испытаете подобных неприятных ощущений. Выбрав, например, хлопчатобумажную ткань сатин и изделия из нее, вы всегда будете уверены, что она не станет причиной появления мокрых пятен от пота на одежде.

Статьи по теме
Читайте также