Спецпроекты now:

Как обрести подтянутое тело - 184x88 Как обрести подтянутое тело - 162x46 Как обрести подтянутое тело - 252x88 Как обрести подтянутое тело - 166x44
Красота

Список дел: Как обрести подтянутое тело

В борьбе за идеальное тело важно помнить не только о мышцах и килограммах, но и об эластичной и упругой коже.

Давайте составим to-do list и приблизимся к идеальной коже тела уже сегодня.

подтянутое тело єто

1. Эксфолиация

Без скраба сегодня никуда! Он стимулирует обновление кожи, удаляет ороговевшие частички, делает кожу гладкой и подготавливает к эпиляции, препятствуя врастанию волос.

Скрабы бывают двух видов:

  1. на основе абразивных частиц (соли, кофе, сахара, перемолотых фруктовых косточек, например, абрикоса);
  2. безабразивные (не содержат отшелушивающих механически частиц). Они содержат фруктовые кислоты и предназначены для глубокого обновления.

Для усиления эффекта выбирайте продукты с экстрактами морских водорослей, центеллы азиатской, масла ши, масла какао.

Предварительная эксфолиация усилит эффект от антицеллюлитного крема, массажного масла для тела или обертывания.

Мы выбрали для вас самые интересные скрабы для тела:

Читайте также: ВСЕ ГРАНИ ДЕТОКСА: ВЕСКИЕ ПРИЧИНЫ ПРИНЯТЬ ВАННУ С АНГЛИЙСКОЙ СОЛЬЮ

2. Брашинг сухой щеткой

Сухой брашинг (от англ. dry brushing) – это массаж сухой деревянной щеткой с натуральной щетиной. К этой процедуре частенько прибегают Миранда Керр, Эль Макферсон и Камерон Диас.

Растирания с помощью щетки улучшают кровоток, выводят лишнюю воду и выравнивают тургор кожи. Этот способ отшелушивания относится к безводным. Все. что вам нужно — это перед принятием душа провести щеткой снизу вверх, круговыми массирующими движениями.

И как дополнительный плюс: этот ритуал бодрит с утра не хуже чашечки еспрессо.

Щетка с натуральным ворсом для тела с ручкой деревянная Titania

Массажная щетка EcoTools Dry Brush

массаж тело

3. Lpg-массаж

Lpg – это аппаратная методика массажа тела, которая стимулирует синтез коллагена и расщепление жиров. Как это происходит? Перед сеансом вы надеваете специальный костюм для процедуры, он предназначен для безболезненного скольжения аппарата. Затем Lpg-установкой массажист водит по телу. Аппарат захватывает участок кожи и с помощью вакуума и движущихся роликов прорабатывает наши жировые отложения. Благодаря этому виду массажа специалист может сделать акцент именно на проблемных участках, которые не поддаются ручному массажу и домашнему уходу. 

И в отличие от ручного антицеллюлитного массажа он намного приятней.

Читайте также: МАССАЖ СУХОЙ ЩЕТКОЙ: КАК ПРАВИЛЬНО ЕГО ДЕЛАТЬ И ЗАЧЕМ

4. Масло для тела

Масла для тела увлажняют кожу, визуально уменьшают дряблость, напитывают и улучшают тон. В своем бьюти-ритуале вы можете использовать как базовые мономасла, так и смеси аромамасел. Для упругости кожи рекомендуют применять апельсиновое, березовое и оливковое.

В этом пункте мы не смогли не упомянуть бестселлеры:

Не забывайте, что все этапы ухода работают в комплексе со сбалансированным питанием и регулярными физическими нагрузками.

Источник фото: unsplash.com

  • L’Occitane
  • MC Shop



Понравилась статья? Оцените:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...