sapık oğlana ters reaksiyon işlemez herkesin hayalinde porno kendine özgün ve istediği kriterlerde bir kadın brazzers profili vardır bu kadın sizin düşündüğünüz kadın şemalarından sikiş çok daha kaliteli bedene fiziğe ve amcığa sahiptir porno ve diğerlerinden çok daha farklı bir yapıya porno izle sahip kadınların iyisinden anlayan bir ayı sex izle gibi körpe güzel bir kızı bularak kendine porno manita yapan adam onu kendi evine atarak dışarıya porno film adım bile atmasına izin vermez maço tavırlarıyla genç twitter porno kızı adeta kendisine köle etmiş olan adam seks video sabahları kalkarak maniasını öperek uyandırmadan daha türkçe porno ileri boyuta taşımak ister ve güne taze kaşar gibi lezzetli 19luk kızın amcığını okşayarak başlar

    Ученые назвали специю, которая помогает похудеть и замедляет старение

    Этими чудодейственными свойствами обладает корица.

    Ученые назвали специю, которая помогает похудеть и замедляет старение - фото

    Полезные свойства корицы — высушенной коры дерева семейства лавровых — человечеству известны давно. Эта ароматная специя богата минеральными веществами, такими как железо, магний, калий, кальций, фосфор и цинк, способствует снижению уровня холестерина и стабилизации уровня сахара в крови, нормализует пищеварение, обладает антибактериальным и противовирусным эффектом, облегчает боли при менструации. И это далеко не полный список. Теперь в копилку достоинств корицы добавились еще два важных пункта, которые делают ее абсолютным маст-хевом любого рациона.

    Читайте также: Топ-15 советов по питанию, которые помогут вам похудеть

    Исследования американских ученых из Университета Северного Огайо показали, что корица является эффективным средством для похудения и омоложения организма.

    По словам профессора биохимии Эми Стокерт, при регулярном употреблении корица играет роль своеобразного «метаболического центра», способствующего положительным изменениям на клеточном уровне. Богатая антиоксидантами пряность вступает в реакцию с различными биологическими соединениями и действует как жиросжигающее и омолаживающее средство.

    Для того чтобы ощутить на себе полезные свойства корицы, достаточно употреблять 1 грамм специи в день.

    Читайте также: Топ-5 продуктов для красивой кожи лица

    Добавлять корицу можно куда угодно — в кофе, чай, овсянку, йогурт, суп, рыбные и мясные блюда. Булочки и пироги с корицей — классика кулинарного искусства, но, конечно, не стоит ими увлекаться, если главной целью является похудение. Диетологи рекомендуют выпивать утром или вечером стакан кефира с корицей — такой дуэт отлично борется с лишними килограммами.

    Статьи по теме: 

    Топ-5 продуктов, которые помогут похудеть в области живота

    Назван главный фуд-тренд 2017 года

    Ученые обнаружили естественный механизм замедления старения

    Фото: Gettyimages
    Понравилась статья? Оцените:
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
    Загрузка...
    Статьи по теме
    Читайте также