Спецпроекты:

Красота

Говорят эксперты:Зачем нам нужны эфирные масла

Эфирные масла — это решение многих проблем, начиная от борьбы со стрессом и заканчивая бессонницей.

Что это такое?

Эфирные масла представляют собой высококонцентрированные природные ароматические соединения, встречающиеся в семенах, коре, стеблях, корнях и растениях.

Как их использовать?

Есть множество вариантов, но наиболее распространенными являются использование в ароматическом диффузоре, нанесение непосредственно на кожу и потребление внутрь (в разбавленном виде или в виде таблеток). Обратите внимание, что многие эфирные масла слишком концентрированы для нанесения на кожу, поэтому всегда перед процедурой внимательно изучайте этикетку.

Читайте также: Натуральные масла: для чего и как использовать

Что они делают?

Во-первых, они имеют удивительный аромат. Также они обладают расслабляющими, питательными, лечебными и антибактериальными свойствами. Различные масла работают по-разному, например, масло лемонграсса помогает справиться с чувством беспокойства; масло имбиря борется с тошнотой, а уменьшает боли после тренировки масло розмарина.

Что рекомендуют врачи?

Эфирные масла использовались в медицине на протяжении всей истории. Тем не менее, их советуют использовать в качестве поддержки традиционных лекарств. Эфирные масла при правильном использовании совершенно безвредны, но надеяться на невероятный эффект все же не стоит.

Статьи по теме:

Три продукта по уходу за кожей, которые не советуют дерматологи

20 ошибок при уходе за кожей

5 самых популярных бьюти-страхов: правда или миф

Понравилась статья? Оцените:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Вход

Забыли пароль?