психологія - Страница 2

Главная › психологія › Страница 2

Приємні емоції під час війни та пошук вдячності: практичні поради-430x480

Приємні емоції під час війни та пошук вдячності: практичні поради

Глибина переживання простих насолод у час війни — дуже висока. Ви зовсім по-іншому можете сприймати смак ранкової кави, смак свіжого хліба, обійми рідних. Знаходьте те, за...

Основні причини затяжної депресії -430x480

Основні причини затяжної депресії

Душевний біль — це не просто метафора. Ми всі можемо сумувати, відчувати самотність, апатію, відсутність або зниження апетиту. У кожної людини може виникати бажання «сховатися» —...

Як прийняти своє тіло, якщо з початку війни заїдаєте стрес-430x480

Як прийняти своє тіло, якщо з початку війни заїдаєте стрес

Передусім варто визнати, що ця копінг-стратегія допомогла вам вижити. Подякуйте собі за те, що знайшли спосіб зреагувати на аномальні події. А тепер розберемось, як почати шанувати...

Скрізь бачите повторювані числа: що це може означати-430x480

Скрізь бачите повторювані числа: що це може означати

Останнім часом почали бачити однакові числа на годиннику чи на інших предметах? Це не просто так. Можливо, ви не вірити у знаки Всесвіту, але нумерологи впевнені,...

Чому зараз турбота про себе особливо важлива і з чого почати?-430x480

Чому зараз турбота про себе особливо важлива і з чого почати?

Догляд за собою важливий завжди й для кожного. Але це особливо важливо, якщо ви пережили травматичний досвід: зґвалтування чи насильство, – чи то нещодавно, чи давно....

Кохання попри все: як зберегти стосунки під час війни -430x480

Кохання попри все: як зберегти стосунки під час війни

Поради жінкам аби не втратити ту іскру, яка палала до війни. Людська психіка сприймає війну як катастрофу для життя людини, включно з усіма сферами. [caption id="attachment_649359"...

Тривожність та сон-430x480

Тривожність та сон

Це як зачароване коло, яке важко розірвати: проблеми зі сном - це поширений симптом тривожних розладів, а недостатня кількість сну призводить до ще більшої тривоги. Згідно...

Щоденник сну: що це таке та як його вести-430x480

Щоденник сну: що це таке та як його вести

Сон пов'язаний з відчуттям тривоги. Перш ніж починати зміни у вашій рутині, хороше місце для старту - це щоденник сну. Достатньо вести його всього протягом тижня,...

Як зберегти близькість на відстані-430x480

Як зберегти близькість на відстані

Зараз багато пар знаходяться у стосунках на відстані. Хтось поїхав у іншу країну, вимушено змінив місце проживання. Це може негативно впливати на стосунки в парі. Виникають...

Тривожність та спорт-430x480

Тривожність та спорт

Відсутність фізичної активності – це те, що напряму пов’язано з тривожністю та викликає занепокоєння. Якщо ви сидите цілий день і ніколи не займаєтеся спортом, ваше фізичне...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.