здоровье - Страница 35

Главная › здоровье › Страница 35

продукты от усталости

8 продуктов, которые помогут побороть усталость

Оказывается, усталость можно побороть не только с помощью СПА-процедур, но и вкусной и полезной еды. В зимний период, когда холод заставляет наш организм вырабатывать больше энергии,...

8 зимних фруктов для укрепления иммунитета-430x480

8 зимних фруктов для укрепления иммунитета

С приходом холодов организм становится уязвимее и нуждается в особой поддержке. Чтобы укрепить иммунитет, стоит включить в рацион сезонные фрукты. Какие именно плоды принесут максимум пользы,...

Продукты, которые помогут справиться с зимней депрессией-430x480

Продукты, которые помогут справиться с зимней депрессией

Сезонное аффективное расстройство - это вполне реальная вещь. Интересный факт: по статистике 5 % американцев страдают от этого психического заболевания каждую зиму. Даже если вам не...

Как жить без диет и вредных привычек-430x480

Как жить без диет и вредных привычек

Автор Ребека Скритчфилд точно знает, как по-доброму относиться к своему телу, чтобы быть здоровым без изнуряющих диет. [caption id="attachment_100659" align="alignnone" width="917"] Здоровый образ жизни. Фото: pexels.com[/caption] В...

5 фактов, которые вы должны знать об органической еде-430x480

5 фактов, которые вы должны знать об органической еде

Используйте наш гид по органической еде, чтобы питаться исключительно полезными продуктами и минимизировать употребление пестицидов и нитратов. Мода на органическую еду сегодня набирает сумасшедших оборотов, открывается...

Диеты для быстро похудения

Что происходит с телом, когда вы на экстремальной диете

Каждой из нас хоть раз приходилось прибегать к помощи диет, вроде "-15 килограммов за 2 дня". Но мало кто задумывается, что происходит с организмом, загнанным в...

Эффективные советы, как не есть после ужина-430x480

Эффективные советы, как не есть после ужина

Если ближе ко сну у вас просыпается "ночная жрица", значит, наши советы точно должны вам помочь. Утолить чувство голода можно разными способами, но лучше сделать так,...

Как начать правильно питаться

Зима - не самое лучшее время, чтобы кардинально менять свой рацион, но можно начинать с маленьких шагов, которые помогут быстрее адаптироваться к правильному питанию. За окном...

Лучшие добавки для красоты и здоровья кожи-430x480

Лучшие добавки для красоты и здоровья кожи

Сбалансированный рацион, регулярные тренировки и большое количество воды - это еще не все. [caption id="attachment_97360" align="alignnone" width="768"] @victoriahealth[/caption] От темных кругов Стресс, недостаток сна и генетика...

Что будет, если пить много кофе

5 признаков, что вы пьете слишком много кофе

Отказаться от кофе - это непосильная задача, но уменьшить его количество до разумных пределов - вполне реально. Вы слишком энергичны Кофе не только стимулирует центральную нервную...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.