Чим зайнятися на вихідні: 20 ідей на всі випадки життя

Ми так довго чекаємо на вихідні, але коли два заповітні дні приходять, не знаємо, чим себе зайняти. 

Для тих, хто все ще розмірковує над своїм проведенням часу, ми склали великий план. Тут знайдуть собі ідеї і домосіди, і любителі активностей. 

У стінах будинку

1. Виспіться. Вимкніть будильник і пообіцяйте не звинувачувати себе в тому, що проваляєтеся в ліжку до полудня. Якщо у вас проблеми з розслабленням перед сном, тоді поставте поруч із ліжком аромадифузор з лавандовою ефірною олією, увімкніть заспокійливу музику або почитайте книгу.

2. Складіть пазл. Пам'ятаєте, як у дитинстві ми збирали картинки з мультяшними героями та природою? Такий вид розваг підходить не лише для малюків, а й для дорослих. Головоломка допоможе вам перейти на інший вид діяльності та втратити рахунок часу. 

3. Послухайте цікавий подкаст. Поки весь світ божеволіє по подкастам, у нас ця мода тільки розвивається. Хоча слухати аудіозаписи на актуальну тему, поки що готуєш чи прибираєш — це ідеальне рішення для тих, хто любить проводити час із користю. 

Читайте також: ЯК ПРОВІСТИ ЧАС З ДРУЗЯМИ ВЕСЕЛО І БЮДЖЕТНО

4. Пограйте у настільну гру. Ігри створені не лише для дітей. Спробуйте виграти у «Монополію»! Це не так просто, зате дуже цікаво. 

5. Приготуйте вечерю. Побалуйте своїх близьких чимось таким, а не смаженою картоплею і майонезним салатом. Пошукайте цікаві рецепти в інтернеті і спробуйте їх повторити, додавши краплини своєї індивідуальності. 

6. Запишіть свої думки. У безупинному вихорі, яким є життя сучасної людини, ми практично не приділяємо часу саморефлексії. Спробуйте почати вести щоденник та записувати туди всі свої думки, емоції та хвилювання.

На вулиці

7. Сходіть на прогулянку. Навіть якщо за вікном мете сніг та температура нижче -10, змусіть себе вийти надвір. Прогулянки на свіжому повітрі корисні для здоров'я та гарного настрою. 

8. Навідайтеся на ринок. Несподівана пропозиція, правда? Але тим, хто слідкує за своїм харчуванням, зміна локації не зашкодить. Запитайте поради у бувалих і сміливо вирушайте їх улюбленими точками, щоб купити свіже м'ясо, фрукти, овочі та різні делікатеси, які складно знайти у звичайному супермаркеті.

9. З'їздіть на дачу. Якщо у вас чи ваших друзів є будиночок за містом, то вихідні – це найкращий час, щоб туди вирушити. Пограйте в сніжки, зліпите сніговика, покатайтеся на санях, сходіть у ліс і просто подихайте свіжим повітрям. 

Читайте також: У БУДИНОЧКУ: ЯК ЗАНЯТИ СЕБЕ, ЯКЩО НА ВУЛИЦІ ХОЛОДНО

10. Досліджуйте нове місце. Яким би маленьким не було ваше місто, у ньому все одно знайдуться невивчені райони. Вирушайте туди за пошуком пригод. Бажано до цього розробити маршрут із зупинками у кафе для підкріплення. 

11. Проведіть день на пляжі. Ще одне несподіване рішення, але воно варте вашої уваги. Якщо температура за вікном вас не лякаєте, організуйте скромний пікнік: візьміть складні стільці, пледи, «інгредієнти» для багаття, продукти та напої, а ще не забудьте тепло одягнутись (тут знадобляться термобілизна та лижні костюми). 

Для релаксу

12. Подивіться серіал. Серед тижня не вдається виділити час на серіал? Вихідні просто створені для того, щоб лежати в ліжку, пити чай і спостерігати за перипетіями на екрані. 

13. Встановіть марафон. Якщо ви віддаєте перевагу сучасним серіалам класику кінематографа, тоді вам більше підійде ця ідея. Знайдіть список фільмів, які свого часу отримали «Оскар», та почніть кіномарафон. 

Читайте також: ВІД А ДО Я: РИТУАЛ ДОГЛЯДУ ЗА ШКІРОЮ В ДОМАШНІХ УМОВАХ

14. Побалуйте себе домашнім спа. Немає нічого, що маска для обличчя, гаряча ванна та пілінг тіла не могли б вилікувати. Витратьте кілька годин, щоб побалувати себе спа-процедурами та використовуйте всі косметичні засоби, які старанно чекали вашої уваги на полицях ванної кімнати. 

15. Втратьтеся на Pinterest. Pinterest - це чорна діра, яка може засмоктати вас до другої години ночі, що не дуже добре, якщо вам вставати на роботу в сім. На вихідні ви можете спокійно витратити час на збереження картинок, що сподобалися, не крадячи годинник біля сну. 

Для розвитку

16. Створіть дошку візуалізації. Якщо ви бажаєте змінити своє життя і не знаєте, з чого почати, тоді дошка візуалізації – це гарне рішення для старту. 

17. Прочитайте книгу. У будні дні нам найчастіше вистачає часу на пару сторінок книги, а ось на вихідні можна «відвести душу» та дочитати розпочатий роман чи поринути у новий твір. 

Читайте також: ІДЕЯ ДЛЯ ДОМУ: ЯК ОБЛАСТУВАТИ КУТОК ДЛЯ ЧИТАННЯ

18. Зробіть перестановку будинку. Якщо на ремонт не вистачає сил, тоді звичайна перестановка меблів допоможе освіжити інтер'єр швидко (ну, майже) і безболісно. Пошукайте ідеї на тому ж Pinterest. 

19. Займіться медитацією. Навіть кілька хвилин на день матимуть велике значення для вашої душевної рівноваги, а що вже казати про повноцінну сесію. Якщо ви новачок у медитації, завантажте програму Headspace, щоб познайомитися з практикою ближче.

20. Вирушайте до тренажерної зали. Ви частіше пропускаєте тренування, аніж ходите на них? Ой-ой, здається, настав час взятися за голову або, вірніше, за тіло і повернутися до звичайного спортивного режиму. 

Гарних вихідних!

Джерело фото: unsplash.com