здоров'я - Сторінка 36

Головна > здоров'я > Сторінка 36

Як прибрати жовтизну зубів

Жовтизна зубів: Головні помилки, яких ви припускаєте

У сучасному суспільстві будь-яка ознака невдоволення - це зайвий привід засумніватися у ваших професійних та людських якостях. На жаль, але сьогодні судять із обкладинки. Жовті зуби, нарівні.

Скільки потрібно лягати спати, щоб висипатися-430x480

Скільки потрібно лягати спати, щоб висипатися

Формула проста! Напевно, ви не раз чули: для того, щоб висипатися і почуватися добре, потрібно спати сім-вісім годин. Але щоразу буває так, що навіть...

4 способи очистити організм після свят-430x480

4 способи очистити організм після свят

Багато смачного і не дуже корисного було з'їдено за новорічний період, але настав час повертатися в колишнє русло. Новорічні свята, та й будь-які затяжні свята, завжди стрес...

Порада редакції: 3 ефективні онлайн-програми для вашого здоров'я-430x480

Порада редакції: 3 ефективні онлайн-додатки для вашого здоров'я

Ці програми допоможуть вам тримати під контролем стан здоров'я. Стежити за своїм здоров'ям – хороша тенденція, яку необхідно підтримувати. Звичайно, записувати своє дихання, вагу та...

Гормони щастя: як привчити себе радіти життю-430x480

Гормони щастя: як привчити себе радіти життю

Автор книги Гормони щастя (видавництво МІФ) Лоретта Граціано Бройнінг знає, як привчити свій мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін та окситоцин. [caption id="attachment_94280" align="aligncenter" width="890"] Як бути...

Просто підпишись: Instagram-акаунти, які допоможуть перейти на здорове харчування-430x480

Просто підпишись: Instagram-акаунти, які допоможуть перейти на здорове харчування

Насправді, готувати смачні та корисні страви не так складно, як здається на перший погляд. @sproutedkitchen Дієти, як правило, виключають з раціону шкідливі борошняні та...

Як зберегти здоров'я печінки: все, що потрібно знати про «друге серце»-430x480

Як зберегти здоров'я печінки: все, що потрібно знати про «друге серце»

Печінка часто називають другим серцем. Як зберегти її здоров'я з'ясовувала редакція Marie Claire. "Що ви один одного так ніжно погладжуєте? Бійте жорсткіше! Цільтесь у печінку!" - Часто...

10 здорових звичок, які будуть популярні в 2018-430x480

10 здорових звичок, які будуть популярні у 2018 році

У цьому році обов'язково приділіть більше уваги своєму здоров'ю. Всі ми знаємо, що щорічно необхідно проходити огляд у лікарів, щоб переконатися, що все гаразд; дотримуватися...

Правила здоров'я: як зберігати продукти харчування-430x480

Правила здоров'я: як зберігати продукти харчування

Виявляється, є цілий довідник із правильного зберігання продуктів харчування. Коли ми приходимо з магазину з великими пакетами, набитими всякими смаколиками-корисностями, відразу починаємо все розставляти в холодильник.

Чому не варто пити каву натще-430x480

Чому не варто пити каву натще

Звичка пити каву зранку може негативно впливати на наше здоров'я. Скільки разів на тиждень ви починаєте свій день із кавою? Ми думаємо, що принаймні...

Товарний знак MARIE CLAIRE є власністю MARIE CLAIRE ALBUM SA Українське видання MARIE CLAIRE публікується за ліцензією MARIE CLAIRE ALBUM SA Категорично забороняється відтворювати, повністю або частково статті та фотографії, опубліковані на сайті marieclaire.ua. видавництво не несе відповідальності за зміст рекламних оголошень. MARIE CLAIRE не несе відповідальності за надіслані матеріали.