x

Спецпроекты:

Грейпфрутовый сок спасает от бессонницы Грейпфрутовый сок спасает от бессонницы Грейпфрутовый сок спасает от бессонницы Грейпфрутовый сок спасает от бессонницы Грейпфрутовый сок спасает от бессонницы
Красота

Грейпфрутовый сок спасает от бессонницы

Полстакана свежевыжатого грейпфрутового сока перед сном может стать отличным средством от бессонницы.

Польза грейпфрута

Фото: Thinkstock

Грейпфрутовый сок незаменим для людей, страдающих бессонницей, переутомлением или отсутствием аппетита. Цитрус поможет расслабиться, снять усталость и побороть депрессию. Он способен укрепить нервную систему, что особенно полезно при умственных и физических нагрузках.

Но учтите, что грейпфрут несовместим с некоторыми лекарственными препаратами. К ним относятся противозачаточные средства, статины для контроля холестерина, некоторые кардио- и антигистаминные препараты. Этот фрукт влияет на способность организма усваивать лекарственные средства, которые могут накапливаться в организме и вызывать серьезные побочные эффекты. Также о грейпфруте следует забыть людям, у которых есть хронические заболевания печени и почек, а также цистит.

Помимо расслабляющих свойств, грейпфрут известен своим антиоксидантным действием. Он способен предотвратить распространение раковых клеток и избавить организм от избытка эстрогенов.


Понравилась статья? Оцените:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...