менструация

Свіжий погляд: Комфорт у найбільш дискомфортний період місяцю-430x480
Свіжий погляд: Комфорт у найбільш дискомфортний період місяцю
Як зберігати спокій та рівновагу у моменти найбільшої вразливості. В нашому суспільстві, а особливо, коли мова йде про поважні зібрання, не заведено говорити про інтимні речі. Ми називаємо...
Другая смена: 4 экологичных средства женской гигиены-430x480
Другая смена: 4 экологичных средства женской гигиены
Средства женской гигиены постоянно эволюционируют, и сейчас этот процесс приобрел новые направления. Теперь ориентирами служат не только удобство, но и безопасность для здоровья, низкая себестоимость и...
Почему стоит перейти на менструальные чаши вместо других средств гигиены-430x480
Почему стоит перейти на менструальные чаши вместо других средств гигиены
Менструальную чашу можно использовать годами, а это неоценимый плюс для экологии и максимальная практичность для нас.  Экологичное и удобное средство гигиены — именно так можно в...
Нерегулярные критические дни: основные причины сбоя цикла-430x480
Нерегулярные критические дни: основные причины сбоя цикла
Возможно, организм хочет вам что-то сообщить. Отсутствие менструального цикла говорит о том, что с точки зрения гормонов ваше тело плохо функционирует, когда же критические дни регулярны...
Каких продуктов стоит избегать во время критических дней-430x480
Каких продуктов стоит избегать во время критических дней
Вы можете отказывать себе в сладком, жирном, соленом и жареном, но в период менструации легко потерять самоконтроль. Ох уж эти гормоны! Конечно, когда вы страдаете от...
5 продуктов для уменьшения боли во время менструаций-430x480
5 продуктов для уменьшения боли во время менструаций
Каждый месяц мы испытываем невыносимую боль и пичкаем себя таблетками, но выход есть.  Вздутие, боли и спазмы — каждая женщина регулярно ощущает на себе все эти...
Отвечает врач: почему болит живот во время менструации и как с этим справиться-430x480
Отвечает врач: почему болит живот во время менструации и как с этим справиться
То, о чем мы хотели знать, но стеснялись спросить. Три эксперта из разных областей отвечают на неудобные вопросы, связанные с болью во время месячных.  О чем...
Йога во время месячных
Как заниматься йогой во время «этих дней»
Некоторым из нас йога дается и так не слишком легко, но ситуация еще больше усложняется в период менструации. [caption id="attachment_97308" align="aligncenter" width="1024"] @rivkayoga[/caption] Врачи уверяют, что,...