здоровье - Страница 16

Главная › здоровье › Страница 16

Фитнес-тренд: HIIT тренировки для укрепления организма-430x480

Фитнес-тренд: HIIT тренировки для укрепления организма

Новый фитнес-тренд, который покорил наши сердца. Содержание: Продолжительность Контроль пульса Индивидуальный подбор нагрузки Сжигание жира Формирование подтянутого тела Укрепление сердца Здоровый организм Безопасны ли высокоинтенсивные тренировки?...

6 неочевидных продуктов, которые можно есть во время похудения-430x480

6 неочевидных продуктов, которые можно есть во время похудения

Приятного аппетита! Яйца, греческий йогурт, куриная грудка, авокадо — все мы знаем этих постоянных героев рубрики "полезные продукты для похудения". Но есть множество не менее полезной...

5 способов просыпаться рано и чувствовать себя хорошо-430x480

5 способов просыпаться рано и чувствовать себя хорошо

Облегчить себе переход на сторону «жаворонков» можно, применив на деле всего несколько советов. Если подъемы в 7 утра вам ненавистны, это не значит, что вы не...

5 самых популярных бьюти-страхов-430x480

5 самых популярных бьюти-страхов

Ради красивого тела мы готовы пойти на многое, но не на все. Ольга Киктенко составила список самых популярных бьюти-фобий и попыталась разобраться, какие из них действительно...

Интуитивное питание: да или нет? Отвечает дипломированный нутрициолог-430x480

Интуитивное питание: да или нет? Отвечает дипломированный нутрициолог

В огромном количестве новомодных диет и современных тенденций очень легко потеряться. Интуитивное питание наделало уже много шума и стало для кого-то панацеей от всех проблем. Об...

Экс-модель Victoria’s Secret потеряла работу из-за лишнего веса-430x480

Экс-модель Victoria’s Secret потеряла работу из-за лишнего веса

Модельная индустрия жестока и беспощадна. Изнурительные диеты, боязнь поправиться на килограмм – такова реальная жизнь среднестатистической модели. Посмотреть эту публикацию в...

Как правильно питаться, если вы постоянно в разъездах-430x480

Как правильно питаться, если вы постоянно в разъездах

Жизнь "на колесах", в поездах или самолетах заставляет пересмотреть свой привычный уклад жизни. Но даже в очень загруженном графике категорически необходимо находить время для правильного питания....

5 продуктов для борьбы с симптомами ПМС-430x480

5 продуктов для борьбы с симптомами ПМС

Месячные часто сопровождаются усталостью, отеками и болями в животе. Мы составили список продуктов, которые помогут бороться с ними. Апельсины Исследования показали, что женщины, организм которых получает...

Полезные свойства сыра, о которых вы могли не знать-430x480

Полезные свойства сыра, о которых вы могли не знать

Вкусно,да еще и полезно! Сыр является неотъемлемой частью каждого застолья, мы употребляем его как деликатес, делаем с ним сэндвичи и готовим на гриле, и даже не...

6 причин, почему танцы полезны для здоровья-430x480

6 причин, почему танцы полезны для здоровья

Фитнес-инструкторы советуют танцевать всегда и везде. Существует множество способов сбросить лишний вес, но танцы помогают это сделать под любимую музыку. Только представьте, как приятно прощаться с...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.