питание - Страница 11

Главная › питание › Страница 11

Насущный вопрос: сколько есть, чтобы похудеть?-430x480

Насущный вопрос: сколько есть, чтобы похудеть?

Как сбросить вес эффективно, но без ущерба для здоровья? Мы попробовали найти ответ на животрепещущий вопрос. В своей практике диетологи используют понятие «персональный коридор калорийности». Если...

Изгнание веса: 5 правил французской диеты-430x480

Изгнание веса: 5 правил французской диеты

Французы считают, что главное в еде − это вкус, который дарит наслаждение. Недавно врачи-диетологи подметили занимательный факт: полные люди из других стран, прожив во Франции несколько...

Топ-15 советов по питанию, которые помогут вам похудеть-430x480

Топ-15 советов по питанию, которые помогут вам похудеть

Маленькие хитрости, которые помогут каждой. Не секрет, что каждая женщина хочет либо похудеть, либо оставаться стройной как можно дольше. Но все мы прекрасно понимаем, что нет того...

Майонез, сосиски, сладости: все о вреде синтетических продуктов-430x480

Майонез, сосиски, сладости: все о вреде синтетических продуктов

Взять курс на здоровое меню – проще простого. Достаточно сказать «нет» самым вредным синтетическим продуктам на магазинных полках, уверена Анна Кондратенко. Ближайший к дому супермаркет...

Как уменьшить потребление сахара?-430x480

Как уменьшить потребление сахара?

Трудно отыскать продукт с более печальной репутацией, чем сахар. Обвинения против него серьезны: диабет, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение и ранний кариес. Вместе с тем, сахар и сладости – очень частый...

Эликсир молодости: как ухаживать за телом в 40 лет?-430x480

Эликсир молодости: как ухаживать за телом в 40 лет?

Анна Кондратенко выяснила, как сохранить красоту тела, когда вам за 40. Проблема лишних сантиметров, особенно в области бедер и ягодиц, начинает докучать даже самым примерным «отличницам». «Вы...

Арбузная вода – самый полезный напиток сезона-430x480

Арбузная вода – самый полезный напиток сезона

Мы уже восторге от этого напитка. Все мы знаем о том, что сделать обычную воду более полезной легко. Нужно просто добавить в нее фрукты и дать им...

Как правильно компоновать основные элементы питания-430x480

Как правильно компоновать основные элементы питания

Правильно компоновать шесть основных элементов питания училась Анна Кондратенко. Еще в начале ХХ века ценность пищи определялась ее калорийностью. Дама в корсете и ее галантный спутник...

Сохраняем тепло: 5 продуктов, которые помогут пережить зиму-430x480

Сохраняем тепло: 5 продуктов, которые помогут пережить зиму

Зачастую именно от правильного питания зависит то, как вам удастся справиться с надвигающимися морозами. До зимы осталось всего ничего − это означает только одно: пора запасаться...

Голодные игры: что съесть после тренировки?-430x480

Голодные игры: что съесть после тренировки?

Как питаться после занятий спортом, если вы хотите похудеть или, наоборот, нарастить мышечную массу? Ответ на этот вопрос читайте ниже. Похудение Процесс сжигания жиров запускается...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.